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Recentemente tive numa formação de Coaching Generativo com o Robert Dilts e Stephen Gilligan e tive uma sensação de estar a juntar mais umas peças ao puzzle que é a vida! Tiro sempre notas quando vou a formações, é um hábito que tenho 😉 e uma das frases que me marcou foi "O problema não são os obstáculos que surgem na nossa vida, mas sim a relação que temos com eles!" Na nossa vida vão sempre haver obstáculos, vão sempre haver pedras no caminho. O problema não são os obstáculos nem as pedras mas sim a relação que desenvolvemos com elas. Se resolvermos ignorar-lhos, esperando magicamente que eles desapareçam, eles vão permanecer e muitas vezes tornam-se maiores! Aquilo que teimamos em não ver agiganta-se!  Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts Se pelo contrário, nos tornarmos conscientes que algo nos está a impedir o caminho, se desenvolvermos uma relação de curiosidade e intimidade com o que nos bloqueia, acabaremos por o integrar em nós e aí sim a magia acontece! Aquilo que, inicialmente, nos impede de avançar transforma-se muitas vezes num catalisador de algo extremamente revelador! É como se um obstáculo fosse, em potência, a semente da solução! Nas nossas maiores fraquezas estão também as nossas maiores forças!Ser capaz de acolher os obstáculos com carinho, com Auto compaixão, com curiosidade, olhando-os de várias perspetivas, descobrindo o que está para além deles, é o abrir do nosso mapa mundo a uma série de novas possibilidades! Quando estás num estado emocional favorável tens maior probabilidade de criares a realidade que desejas! A tua realidade é uma função dos estados emocionais que alimentas com mais frequência. E foi isso mesmo que me levou à formação de Coaching Generativo, ser capaz de gerir mais e melhor os meus estados emocionais e obter novas ferramentas e estratégias não só para mim mas também para poder servir mais e melhor as pessoas que acompanho nas minhas sessões de coaching. Sempre que gerimos os nossos estados emocionais somos criadores ativos da nossa realidade! Nesta formação tive mais uma vez essa confirmação, de ser criadora da minha realidade. No primeiro dia o entusiasmo que sentia levou-me a propor-me para ser intervencionada durante a formação. Escrevi o meu nome num papel que foi depois colocado num chapéu. Sempre que o Robert e o Stephen precisavam de um voluntário, para demonstração, tiravam um papel à sorte do chapéu. Durante os quatro dias da formação sempre que isso acontecia eu entrava em apneia e pensava, "mas porque raio lá foste colocar o teu nome Ana"!  Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts Sentia-me desconfortável e com receio de ser a escolhida. Inicialmente tinha ficado entusiasmada por ser intervencionada pelos criadores do Coaching Generativo mas entretanto a possibilidade de isso acontecer quase me tirava o ar duas vezes por dia. No último dia da formação, comecei o dia a correr, um dos meus super hábitos, que me ajuda a colocar-me num bom estado! Na última demostração do dia, quando o Stephen se dirigiu ao chapéu onde estavam os papéis com os nomes, eu soube imediatamente que seria o meu. Não senti receio, não senti medo, tinha apenas aquelas borboletas no estômago que antecedem uma coisa boa!  Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts E foi assim que tive o privilégio de ser intervencionada pelo maravilhoso Robert Dilts e sentir em cada célula do meu corpo a magia do Coaching Generativo! Obrigada Robert Dilts, foi uma experiência única que jamais esquecerei! Ana Torres
Life Coacher
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