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Como te relacionas com os teus obstáculos?

13/11/2018

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​Recentemente tive numa formação de Coaching Generativo com o Robert Dilts e Stephen Gilligan e tive uma sensação de estar a juntar mais umas peças ao puzzle que é a vida!
​Tiro sempre notas quando vou a formações, é um hábito que tenho 😉 e uma das frases que me marcou foi "O problema não são os obstáculos que surgem na nossa vida, mas sim a relação que temos com eles!"
​Na nossa vida vão sempre haver obstáculos, vão sempre haver pedras no caminho. 
​O problema não são os obstáculos nem as pedras mas sim a relação que desenvolvemos com elas.
​Se resolvermos ignorar-lhos, esperando magicamente que eles desapareçam, eles vão permanecer e muitas vezes tornam-se maiores! 
​Aquilo que teimamos em não ver agiganta-se!
​
Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts1
Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts

​Se pelo contrário, nos tornarmos conscientes que algo nos está a impedir o caminho, se desenvolvermos uma relação de curiosidade e intimidade com o que nos bloqueia, acabaremos por o integrar em nós e aí sim a magia acontece! 
​Aquilo que, inicialmente, nos impede de avançar transforma-se muitas vezes num catalisador de algo extremamente revelador!
​É como se um obstáculo fosse, em potência, a semente da solução!
​

Nas nossas maiores fraquezas estão também as nossas maiores forças!

​Ser capaz de acolher os obstáculos com carinho, com Auto compaixão, com curiosidade, olhando-os de várias perspetivas, descobrindo o que está para além deles, é o abrir do nosso mapa mundo a uma série de novas possibilidades!
​

Quando estás num estado emocional favorável tens maior probabilidade de criares a realidade que desejas! ​A tua realidade é uma função dos estados emocionais que alimentas com mais frequência.
E foi isso mesmo que me levou à formação de Coaching Generativo, ser capaz de gerir mais e melhor os meus estados emocionais e obter novas ferramentas e estratégias não só para mim mas também para poder servir mais e melhor as pessoas que acompanho nas minhas sessões de coaching.
​Sempre que gerimos os nossos estados emocionais somos criadores ativos da nossa realidade!
​

Nesta formação tive mais uma vez essa confirmação, de ser criadora da minha realidade. ​No primeiro dia o entusiasmo que sentia levou-me a propor-me para ser intervencionada durante a formação.
Escrevi o meu nome num papel que foi depois colocado num chapéu. 
​Sempre que o Robert e o Stephen precisavam de um voluntário, para demonstração, tiravam um papel à sorte do chapéu. 
​Durante os quatro dias da formação sempre que isso acontecia eu entrava em apneia e pensava, "mas porque raio lá foste colocar o teu nome Ana"! 
​
Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts2
Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts

​Sentia-me desconfortável e com receio de ser a escolhida. 
​Inicialmente tinha ficado entusiasmada por ser intervencionada pelos criadores do Coaching Generativo mas entretanto a possibilidade de isso acontecer quase me tirava o ar duas vezes por dia.
​
​No último dia da formação, comecei o dia a correr, um dos meus super hábitos, que me ajuda a colocar-me num bom estado!
​Na última demostração do dia, quando o Stephen se dirigiu ao chapéu onde estavam os papéis com os nomes, eu soube imediatamente que seria o meu. 
​Não senti receio, não senti medo, tinha apenas aquelas borboletas no estômago que antecedem uma coisa boa!
​
Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts3
Ana Torres - Coaching Generativo - Robert Dilts

​E foi assim que tive o privilégio de ser intervencionada pelo maravilhoso Robert Dilts e sentir em cada célula do meu corpo a magia do Coaching Generativo! 
​Obrigada Robert Dilts, foi uma experiência única que jamais esquecerei!
​
Ana Torres
​Life Coacher
​
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