Culpe os seus genes e as suas experiências de vida .Uma fobia é um medo avassalador e debilitante de um objecto, lugar, situação, sentimento ou animal. As fobias se desenvolvem quando uma pessoa tem um senso de perigo exagerado ou irrealista sobre uma dada situação ou objecto. Pode não sentir nenhum sintoma até entrar em contacto com a fonte da sua fobia. No entanto, em alguns casos, até mesmo pensar sobre a origem de uma fobia pode fazer com que uma pessoa se sinta ansiosa ou em pânico. Isso é conhecido como ansiedade antecipatória. Se não entrar em contacto com a fonte da sua fobia com muita frequência, isso pode não afectar a sua vida no quotidiano. No entanto, se tiver uma fobia complexa, como a agorafobia, levar uma vida normal pode ser muito difícil. As fobias podem ser divididas em duas categorias principais:As Fobias específicas ou simples: concentram-se em torno de um objecto, animal, situação ou actividade em particular. Geralmente desenvolve-se durante a infância ou adolescência e podem se tornar menos graves à medida que o tempo passa. As Fobias complexas tendem a ser mais incapacitantes do que as simples fobias. Geralmente desenvolvem-se durante a idade adulta e são frequentemente associados a um medo ou ansiedade profundamente enraizado em relação a uma situação ou circunstância em particular. As duas fobias complexas mais comuns são:
Em casos graves, isto pode se tornar debilitante e pode impedi-lo de realizar as actividades quotidianas, como comer fora ou sair com amigos. Mas afinal de quem é a culpa pelos nossos medos? |
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