E agora? Como lidar com a Perturbação de Stress Pós-Traumático depois do trauma (Covid-19)? - Parte ii

Ao longo do pouco tempo de existência desta pandemia, tem-se verificado que muitos dos indivíduos que testaram positivo para a Covid-19, apesar de terem conseguido recuperar, apresentam Stress Pós-Traumático. (Leia a primeira parte do artigo aqui) 

Como referido anteriormente, é normal o aparecimento deste tipo de perturbações emocionais, após a vivência de um evento traumático, nomeadamente quando coloca em causa a vida da própria pessoa ou de alguém muito próximo, tal como é o caso deste novo coronavírus. 
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A Covid-19 tem exigido a todos nós alterações profundas no nosso modo de vida, com possíveis impactos na saúde mental e bem-estar. 

Não só para aqueles que tiveram a doença, como para as pessoas que estão na primeira linha de combate à pandemia.
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Toda esta situação atual em que vivemos,
com o isolamento, o medo, a incerteza e a crise económica, 
pode causar distúrbios psicológicos. 

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É possível verificar em doentes que tiveram internados, sintomas como ansiedade, insónias e delírios. 

Após o evento traumático de um internamento com Covid-19, todos nós devemos estar atentos. 
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Durante o internamento, as pessoas são confrontadas com diversas realidades. 

Experiências como ver pessoas a morrer, ver todos os profissionais de saúde com máscara, vendo apenas os seus olhos é solitário e assustador. 

Esta experiência foi relatada por uma doente com Covid-19, mas que é semelhante à de muitos outros hospitalizados devido ao coronavírus. 

Existem pessoas que passaram dias, semanas e até meses internadas no hospital, algumas passando, ainda, pelos cuidados intensivos. 

Depois de receberem alta, alguns indivíduos  têm dificuldades em dormir, manifestam constantemente medo de morrer e sofrem de flahsbacks que os levam de novo para uma cama de hospital.

Fisicamente, apesar de cansadas, as pessoas começam a recuperar, mas psicologicamente torna-se mais difícil a recuperação. 

Muitas delas possuem estratégias de coping (estratégias para lidar com a situação), têm uma boa rede de apoio social familiar e de amigos, outras simplesmente não têm.
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É extremamente necessário que estas
​pessoas recebam apoio psicológico.

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​Muitos indivíduos ficam com cicatrizes psicológicas da experiência que tiveram com o coronavírus. 

As pessoas que, infelizmente, tiveram gravemente doentes internadas no hospital com Covid-19 possuem uma enorme probabilidade de sofrer da Perturbação de Stress Pós-Traumático.
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Existe, no Reino Unido, um Grupo de Trabalho de Resposta ao Trauma Covid que acredita que os doentes que correm um maior risco e que devem ser acompanhados durante, pelo menos, um ano após o internamento são aqueles que passaram pelos cuidados intensivos. 

Um estudo da University College London  indica que 30% dos pacientes que, no passado, sofreram doenças graves em surtos de doenças infecciosas acabaram por desenvolver Stress Pós-Traumático, tal como os problemas de depressão e ansiedade.
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Os investigadores chegaram a estas conclusões, observando estudos anteriores realizados com pacientes com outros coronavírus, como o SARS eo MERS. 

Os pacientes foram acompanhados durante quase três anos após a doença, tendo sido observado que quase um em cada três pacientes recuperados apresentou sintomas de Stress Pós-Traumático. 

Foi, ainda, verificado que um ano depois da recuperação, 15% dos pacientes com SARS ou MERS afirmaram ter sintomas de depressão e mais de 15% tiveram vários outros problemas, como fadiga constante, mudanças de humor, distúrbios do sono e problemas de memória. 

Em suma, existe alguma probabilidade de os mesmos problemas surgirem em pacientes com covid-19.
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Vários indivíduos com SARS e MERS hospitalizados, também demonstraram sintomas de delírio (confusão, agitação, consciência alterada), durante o combate à doença. 

De acordo com os primeiros dados obtidos da covid-19, o delírio também é comum entre os atuais pacientes.
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Para todos nós a situação já é bastante difícil, pois estamos perante uma doença grave e desconhecida, e que inevitavelmente nos faz despertar a ansiedade. 

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​Para os pacientes com covid-19 a situação é, ainda, mais vulnerável.

Os indivíduos que foram internados, para além de terem o organismo debilitado pelo vírus, estiveram isoladas durante muito tempo, estavam privadas da família e das suas rotinas habituais, rodeadas por todo um sofrimento. ​
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Ao longo da vida é comum as pessoas sentirem dois grandes medos: o medo do abandono e o medo da morte.

Os doentes hospitalizados com covid-19 sentiram estes medos no seu limite, tomemos como exemplo os idosos e as pessoas com demência que não conseguem perceber porque é que, de um dia para o outro, os seus familiares deixaram de as visitar, sentindo-se abandonadas.
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Presumivelmente, o internamento com covid-19 será um acontecimento traumático. 

Todas as pessoas sentem medo do desconhecido e esta doença é, ainda, pouco conhecida. 

O medo da morte é muito real, as pessoas sabem que podem morrer. 

Após o internamento, é possível que algumas pessoas continuem a sofrer de ansiedade, pesadelos ou insónias, ou nos casos mais graves, virem a sofrer de delírios ou depressões.
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São vários os sintomas,  por isso é muito importante estarmos em alerta. 

Uma simples ida ao médico ou um cheiro que seja idêntico ao do hospital, podem desencadear uma crise de ansiedade. 

Algumas pessoas ficam com tanto medo de infetar os outros, que passam a ter comportamentos obsessivos de limpeza.

Pode, ainda, existir alguma agressividade latente que, em determinadas situações, pode originar episódios violentos.
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É de extrema  importância que estes indivíduos sejam acompanhados durante quatro semanas. 

Se os sintomas permanecerem, podemos afirmar que se trata de Perturbação de Stress Pós-Traumático.
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Assombrados de que possa acontecer novamente algo semelhante, alguns indivíduos tornaram-se hipervigilantes. 

Existem alguns sintomas que evidenciam que alguma coisa não está bem com o bem-estar emocional da pessoa, pesadelos, pânico, medo e flashbacks das experiências que viveu ou até do cheiro do hospital. 

No entanto, existe solução. 
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A psicoterapia por si só, ou como referido anteriormente, a psicoterapia com a ajuda de fármacos ira ajudar a Integrar e organizar interiormente estas emoções de forma saudável.

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Se precisa de ajuda para ultrapassar esta situação ou se conhece alguém com estes sintomas, não hesite em contactar-me. 

Estou aqui para si!
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Dra. Dora Matias
Psicóloga Clínica na Clínica
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Dra. Dora Matias