" Fui de férias, estava ansiosa por ir de férias, ansiosa pelos banhos de sol e de mar, ansiosa por eliminar o despertador, ansiosa por não ter rotinas e obrigações, ansiosa por não fazer nada e por aproveitar tudo... Já de férias, fui à praia, tive os tão desejados banhos de sol e mar, as brincadeiras na areia, os momentos de apenas ter os olhos abertos sem nada ver, mas dei por mim a pensar se estaria a aproveitar verdadeiramente... Houve um dia em que pensei: amanhã aproveito ainda mais esta calma do mar e nado mais um pouco... E se o amanhã não chegar, e se chegar, mas o mar estiver picado... e se... e se...?!?! Depois, no último dia de férias: “bolas, passou tão depressa, se voltasse atrás, tinha aproveitado mais..." A vida é cheia de ansiedade, aceleração e desejos de que o amanhã chegue! No entanto, quando se chega ao amanhã, este nunca é suficiente, nunca satisfaz e nunca é aproveitado sequer a 50% e o desejo de que o amanhã chegue, continua! Não vive o presente, que é a única realidade que tem, sonha sim com o futuro, faz planos e enquanto faz planos o presente passa. Está tão autocentrado no pensamento “tenho tempo” que nem se apercebe que concretamente e realisticamente o amanhã pode não chegar ou pode chegar, mas noutras condições. Nós não somos iguais ao que fomos no dia anterior e ao que seremos no dia seguinte, se viver sempre na expectativa de fazer amanhã, então nunca faz. Não perca a oportunidade, viva, para depois não ter a ansiedade da incerteza do futuro, ou o stress do que não fez no passado. Outro dos sintomas de não se viver o presente e de se ligar o complicómetro é remoer no passado. Não aproveitou o presente porque estava a pensar no futuro (“o que vou fazer amanhã”, “como me vou sentir”, “o que vou fazer para o jantar”) e depois chora o passado porque não o aproveitou como poderia (eventualmente) ter sido aproveitado. Hoje em dia, quer fazer tantas coisas em simultâneo, chegar a tantos lugares e pessoas, que não vive, deixa antes que a vida passe por si, sentindo-se permanentemente em falha: não fez o que queria fazer, não falou com quem queria falar, ou então que o dia “não rendeu”, que o tempo passa muito depressa, que não tem tempo para nada! Será que é a realidade ou será que o que lhe falta é sentir-se agradecido, saber aceitar e apreciar quem é, saber que o amanhã pode não chegar e com isso aproveitar cada minuto da sua vida?! Quem não: quem nunca disse “amanhã faço, amanhã digo, amanhã abraço”. Quantas vezes não deu por si a pensar: “não me lembro de parte da viagem que acabei de fazer”, está a almoçar com um amigo e começa a pensar: “tenho um pagamento para ir fazer, não me posso esquecer...”. Qualquer uma destas expressões demonstra a importância do presente, de aproveitar minuciosamente o presente, pois o amanhã pode não chegar e o ontem já não existe! Aproveitar o presente é viver o momento, aprender a apreciar os vários momentos do dia, da semana, do mês. Sentir-se agradecido por cada dia que lhe é oferecido, |
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