Por que a gestão do tempo é a base de uma vida bem sucedida

Todos nós temos o mesmo número de horas disponíveis num dia, mas algumas pessoas conseguem realizar mais em 24 horas do que qualquer outra pessoa. 

A chave parece estar em controlar esse tempo em vez de este o controlar. 

Por outras palavras, a diferença é a gestão de tempo.
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Nos últimos dois anos, surgiram livros como construir uma vida de sucesso. 

Livros e artigos sobre pessoas como Elon Musk, Tony Robbins, Brian Tracy e Oprah Winfrey. 

Cada uma dessas pessoas percorreu um caminho diferente para alcançar o sucesso, mas um dos traços comuns que todas elas têm são as suas habilidades em gerir o tempo.
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Essas pessoas alcançam num ano o que muitos não conseguem numa vida. 

Eles aprenderam a capacidade de se concentrar nas coisas importantes da sua vida e ignorar ou delegar o não-importante. 

Esta não é uma habilidade difícil de aprender, mas é uma habilidade que muitos acham que não é importante quando confrontada com todas as outras habilidades que são importantes.
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Gerir o tempo consiste em identificar o que é importante, e investir tempo suficiente todos os dias nessas coisas importantes. 

Algo que a maioria das pessoas não faz. 

Em vez disso, a maioria das pessoas permite que algo mais brilhante chame a sua atenção. 

Muitas das vezes o brilho não é o mais importante, mas porque brilha, engana-nos e pensa-se que é a coisa mais importante.
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Robin Sharma fala dos cinco por cento das pessoas que se tornaram extremamente bem sucedidos na vida. 

Esses cinco por cento sabem o que é importante e garantem que 95% das suas horas de vigília sejam gastas a trabalhar nessas coisas importantes. 

O resto, gasta 95% das suas horas de vigília em trivialidades como perder tempo nos feeds e redes sociais, a reclamar de tudo e de todos, a envolver-se em fofocas e a tentar ser mais indignado do que a última pessoa que ficou indignada com algum ato de uma celebridade ou político.
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Gerir o tempo significa reservar as suas vinte e quatro horas no lugar certo para que se obtenha os resultados correctos.

 É a base de todas vidas bem sucedidas. 

Quando coloca o seu foco e atenção no objectivo que lhe trará as recompensas que deseja, então está a dar os passos certos para alcançar o sucesso.
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Uma verdade sobre a gestão de tempo, é escolha sua onde decide colocar a sua atenção. 

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Como gasta os seus dias é responsabilidade sua. 

Se o seu chefe lhe pedir para que termine um projecto até sexta-feira, decretar o prazo apertado com os seus colegas durante todo o dia ou não, é uma decisão sua. 

Pode decidir sentar-se e começar a trabalhar no projecto e descobrir como organizar o seu tempo para que o projecto seja concluído no prazo. 

Ou pode decidir passar a manhã toda a reclamar sobre isso no Facebook. 

É uma escolha sua.
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Saber gerir o tempo é saber usar os recursos disponíveis nos lugares certos. 

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Muito parecido com as habilidades em gerir uma equipa desportiva, é sobre como usar os seus jogadores de uma forma que tire o melhor proveito deles. 

Um bom chefe de equipa/treinador não pede a um bom defesa, que se torne um atacante. 

Um bom líder coloca o seu melhor defensa no melhor lugar para estar, defendendo.
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Gerir o tempo é a mesma coisa. 

Um bom gestor de tempo não deixa a sua tarefa mais recente para fazer a seguir, um bom gestor inicia a tarefa assim que a tarefa é dada, pesquisa sobre o que precisa de fazer e quanto tempo precisa para desempenhar bem a tarefa.
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Para uma boa gestão de tempo, é necessário que crie um plano para o dia e garante que isso aconteça.

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 No inicio do seu plano, deve colocar uma ou duas coisas que realmente deseja alcançar naquele dia, e antes de fazer qualquer coisa, concentre todo o seu tempo e atenção em faze-las. 
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Recomendo que faça o planeamento do dia seguinte na noite anterior. 

Dessa forma, quando acordar, sabe exactamente o que quer alcançar e pode começar a alcançá-lo. 

Muitas vezes vai descobrir que na hora do almoço completou as tarefas que queria realizar, então pode passar o resto do dia dando seguimento as próximas coisas importantes.
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A gestão de tempo não significa que gaste todos os minutos do dia a trabalhar. 

A gestão de tempo significa que está gerir o que está fazer com o seu tempo.

Se gosta de dançar, jogar jogos de computador, sair com os seus amigos, estar em família, então óptimo, permita-se a ter tempo para fazer essas coisas. ​
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Nós recebemos a mesma quantidade de tempo todos os dias - vinte e quatro horas - o que fazemos durante essas vinte e quatro horas depende inteiramente de nós. 

Use o seu calendário para agendar tempo para as coisas importantes, as coisas que levarão a sua vida adiante para alcançar as coisas que deseja alcançar, e torná-lo numa prioridade todos os dias para que isso aconteça. 

Quando começar a fazer isso, muito em breve começará a ver alguns resultados.

 Isso é uma boa gestão de tempo.
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Permita-se a viver a vida que deseja. 

Faça uma boa gestão de tempo, se não sabe como, podemos ajudar a encontrar a felicidade e tornar-se mais organizado e mais produtivo para que possa fazer mais coisas importantes na vida.
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Elisabete Cardoso
​Psicoterapeuta