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Uma carta de amor: construir e festejar a dois

14/2/2020

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Uma carta de amor - Meu amor

Meu amor: Estas palavras são para ti

“ Deixámos há muito as nossas casas, o nosso conforto amparado para construirmos um novo mundo. 
Desbravámos caminho e a nossa relação tem sido desde aí, como um edifício que junta com duas casas. 
Agradam-me as memórias do passado, quando esta nossa história começou. 
Não desconfiávamos dos tijolos nem do chão pisávamos. ​​
​

​Este castelo, feito de emoções e tradições que já vinham com ele, foi precisando de mudanças e renovações.
Foi preciso renová-lo para o manter conservado. 
Até foi preciso de mudar armas e bagagens para novas vistas, porque príncipes e princesas vieram trazer amor às nossas vidas..
​
Tem sido difícil manter este castelo de pé. 
É feito de emoções, de sentimentos e, de matéria que também se vai desgastando… 
Reconheço que, por vezes, foi nos difícil partilharmos esta grande casa que é o casamento. 
O silêncio escuro da não-partilha, as vozes mais altas do que o costume que ecoaram em tardes vazias, as lágrimas que escorreram que exigiam presença. ​​

​Quantas vezes sentimos que estava a ser quase impossível viver no nosso castelo? 
​
Mas, quando as coisas correm mal, vem o melhor daquilo que nos tem unido, vem o amor que nos moldou. 
Na nossa relação lembro-me sempre das palavras de quem nos fez a preparação para o património : 
O amor é como um saco de farinha… por muito que se sacuda quando chega ao fim, fica lá alguma coisa! ​​
​

Então, tem sido assim, festejamos com o que ficou lá no fundo e voltamos a reconstruir. 
Quando festejamos as nossas vitórias, os sucessos dos pequenos desafios da vida, sei que estamos a reconstruir como novos alicerces e, de forma cimentada este grande castelo que é o nosso casamento. 
​
Este dia, que para nós nunca teve um grande significado, desejo apenas que demos mais importância aos festejos do que ao desgaste!”

​Os casais precisam de manter a relação como se fosse um castelo. 
Porquê? Não chega ter forças para impedir que ele se desmorone, é preciso terem táticas para que ele esteja sempre de pé!
​

A pergunta que deixamos é:
O que tem feito para manter e reparar o seu grande império?


Recuperar uma grande união

​Quer fazer um exercício realmente eficaz para recuperar esta grande união? 


​Anote as interações positivas e as negativas que teve com o seu companheiro esta semana e calcule o seu equilíbrio! 
​
Um simples e eficaz exercício que poderá transformar em algo maravilhoso! 
Se sentir que existe algum trabalho a fazer neste aspecto, saiba que o posso auxiliar. 
​
Dra. Ana Marques Covas
​Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta EMDR e Hipnoterapeuta do Learn2be Restelo
​
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