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O Coaching muda vidas, a sua pode ser a proxima!

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Coaching, porquê?

Nós acreditamos que cada pessoa tem um potencial incrível!

Ajudar-lo(a)  a transformar o seu potencial a partir do seu interior é o nosso maior desafio.

Conseguir estar em contacto com esse potencial, tem um impacto profundo na sua vida, e nós queremos ajuda-lo a experiênciar todo o seu potencial.

Você não veio à vida só para pagar impostos!
Life Coaching

Seja tudo aquilo que pode ser!



Porque é fundamental ter objetivos?
Ver entrevista completa

Coaching, como funciona?

Elaboramos consigo um programa individual de coaching, onde estabelecemos um objectivo, um plano e um prazo para conseguir alcançar os resultados desejados. 

Estes resultados são sempre mesuráveis, observáveis e concretos.

O Coach é um parceiro/treinador do cliente, no trabalho que este desenvolve, no seu processo de aprendizagem. 
Imagem

O Coach direciona, orienta e espelha o cliente, através de perguntas concretas e de exercícios específicos.

EQUIPA DE PROFISSIONAIS DE COACHING

Dr. Miguel Gonçalves
Dr. Miguel Gonçalves
Dr. Gonçalo Duque Plaza
Dr. Gonçalo Duque Plaza
Dra. Mariana Pereira Saraiva
Dra. Mariana Pereira Saraiva
Dr. João Guedes
Dr. João Guedes
Dr. João Pedro Lagarelhos
Dr. João Pedro Lagarelhos
Dra. Glaucia Freitas
Dra. Glaucia Freitas
Dra. Anabela Ferreira
Dra. Anabela Ferreira

Coaching, para que serve?

  • Autoconhecimento
  • Clarificar e organizar o pensamento
  • Aumentar a proactividade
  • Aumentar a criatividade
  • Melhorar a performance
  • Melhorar as relações interpessoais
  • Adquirir novos recursos, capacidades e ferramentas


Coaching, o que é?

Life Coaching
O Coaching é uma técnica que se dirige à área cognitiva da sua mente, utilizada para melhorar o seu desempenho, quer na sua vida pessoal, quer na sua vida profissional, visando a obtenção de resultados observáveis e mesuráveis, da sua performance e do seu grau de auto-confiança e de auto-realização, num curto espaço de tempo, previamente definido entre o Coach e o Cliente. 


O que pode trabalhar numa sessão de Coaching?

Aqui está uma amostra do que pode trabalhar na sua primeira sessão de Coaching :
  • Um ponto de situação sobre a sua vida actual;
  • (Re)Definição de objectivos;
  • Definição dos processos para atingir esses objectivos;
  • Definição dos recursos necessários para atingir esses objectivos;
  • Planeamento do caminho a seguir para atingir esses objectivos.
  • Criação de um plano de acção;
  • Identificação de crenças limitadoras;
  • Gestão de stress;
  • Foco nas prioridades;
  • Identificação de padrões de funcionamento;
  • Transformação e ação. ​​
Coaching

O que se pode trabalhar num processo de coaching?

Alguns exemplos práticos de situações que se podem trabalhar numa sessão de Coaching:
  • Acabar uma Licenciatura, Mestrado ou Investigação;
  • Montar um negócio;
  • Mudança de emprego;
  • Aumentar a produtividade e o foco;
  • Melhorar a comunicação e os relacionamentos interpessoais;
  • Melhorar a capacidade de liderança;
  • Encontrar o seu proposito;
  • Gestão de dívidas;
  • Iniciar um novo projecto;
  • Mudanças de vida...​
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Artigos

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Last updated: 15/11/2021                                                                                                                      
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