Perguntas Frequentes

Aqui estão a perguntas mais frequentes que temos recebido sobre Psicologia, Psicoterapia, Avaliações Psicológicas e Coaching.

Caso a sua pergunta não esteja aqui, preencha o formulário abaixo e a sua pergunta será respondida brevemente, obrigado.

Quais as vantagens de fazer Psicoterapia?

A escolha de fazer Psicoterapia, pode melhorar exponencialmente a sua qualidade de vida em muitos aspectos.
Veja aqui este artigo sobre "7 vantagens em fazer Psicoterapia"

Qual a diferença entre Psicoterapia e Psiquiatria?

É como perguntar qual a diferença entre o leite de soja e o leite de vaca: Têm algumas características em comum mas são também diferentes em muitas coisas, quer na produção, como nos seus benefícios para a saúde.
Veja aqui este artigo sobre "As 8 Principais Diferenças entre a Psicoterapia e a Psiquiatria"

Qual a diferença entre Coaching e Psicoterapia?

Veja aqui este artigo sobre "As 8 Diferenças entre Coaching e Psicoterapia"

Qual a diferença entre Psicólogo Clínico e Psicoterapêuta?

Psicólogo Clínico é alguém que tem o curso superior de Psicologia e o mestrado integrado em Psicologia Clínica. O Psicoterapêuta, além dessa formação inicial, tem ainda uma especialização num Modelo Psicoterapêutico, que é uma formação Pós-graduada que pode durar entre 2 a 5 anos, dependendo do Modelo Psicoterapêutico em causa.
Além desta diferença, o Psicoterapêuta está a fazer, ou já concluiu, o seu próprio processo psicoterapêutico e tem, ou teve, supervisão das consultas que dá, pelo menos durante 2 anos.
Tanto o Psicólogo Clínico, como o Psicoterapêuta, têm que estar inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses para poderem exercer.

Porque é importante fazer Psicoterapia?

Veja este artigo sobre "Porque fazer psicoterapia?"

Quanto tempo demora um processo Psicoterapêutico?

Dependendo do Modelo Psicoterapêutico usado e do pedido do cliente, um processo psicoterapêutico pode durar 3 meses, 6 meses, um ano ou mesmo do mais que isso.
No entanto, mesmo que o cliente tenha apenas algumas consultas de Psicoterapia, esse trabalho é sempre útil e benéfico.
Muitas vezes a pessoa só precisa de trabalhar alguns pontos da sua vida para resolver a situação de crise em que está, e recorre à terapia para ter ajuda nessa etapa da sua vida.
Na minha experiência, o ideal para ter resultados positivos e permanentes, é a pessoa ter pelo menos 3 meses de Psicoterapia, o que equivale, a mais ou menos, 12 sessões.

Como se processa a Psicoterapia?

Ver artigo: "Como se Processa a Consulta de Psicoterapia"

Quando devo levar o meu filho ao Psicólogo?

Ver artigo: "Qual o Papel da Psicologia Infantil? Para que Serve?"

O meu filho tem maus resultados na escola, devo leva-lo ao Psicólogo?

Ver artigo: "A Verdade Sobre As Dificuldades de Aprendizagem"

Como funciona a Terapia de Casal?

Ver artigo: "Como Funciona a Terapia de casal?"

Como Funcionam os Testes Psicológicos?

Ver artigo: "Como Funcionam os Testes Psicológicos"

Quanto Custa?

Ver: "Precário"

Quanto tempo demoram as sessões de Psicoterapia?

A primeira consulta e as consultas de Terapia de Casal demoram sempre um pouco mais de tempo, podendo chegar a uma hora se sessão. As consultas de psicoterapia de adulto e de adolescente e as consultas de Life Coaching, normalmente duram entre 45 a 50 minutos e as consultas de Psicologia Infantil duram entre 30 a 35 minutos.