Consulta de Hipnose Clínica

Preparar mentalmente a sua saúde e realização pessoal
  
A Hipnose Clínica, enquanto ferramenta psicoterapêutica, é uma técnica poderosa de transformação e capacitação pessoal, que visa alcançar a superação de dificuldades recorrentes e preparar mudanças e sucessos.

A hipnose clínica é indicada em situações de:

  • Stress e problemáticas relacionadas com ansiedade;
  • Mudança de hábitos indesejados resultantes de estados de ansiedade intensa como por exemplo, na ingestão compulsiva de comida e na cessação tabágica);
  • Manifestações desajustadas de ansiedade como fobias, ataques de pânico, ansiedade de performance, dificuldades de concentração e de auto-confiança/auto-estima, bem como dificuldades relacionais;
  • Estados depressivos e luto;
  • Manifestações somáticas como síndrome do cólon irritável, problemas dermatológicos, disfunções psicossexuais;
  • Controlo da dor crónica e fibromialgia;
  • Controlo do peso;
  • Desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento;
  • Infertilidade psicogénica e preparação para o trabalho de parto sob hipnose;
  • Cessação tabágica. 
O processo hipnoterapêutico, assim, constitui uma forma específica de psicoterapia, com todas as vantagens associadas que pode encontrar aqui. Para além disso, permite-lhe encontrar uma forma de aprender a relaxar e a usufruir dessa calma e tranquilidade, pois o seu espaço mental ficará mais organizado e receptivo à realidade que está a criar para si.

EQUIPA de PROFISSIONAIS DE hipnose clínica 

Como se organiza o processo hipnoterapêutico?

​Sendo um processo psicoterapêutico, é necessário recolher toda a informação relevante, quer em termos dos sintomas manifestados, história de vida, história clínica do cliente e objectivos pretendidos, bem como características de personalidade e estrutura que o conduziram à situação actual e ao momento de mudança em que se encontra. Tal ocorre na primeira consulta, na qual são também esclarecidas dúvidas e questões em relação à técnica hipnoterapêutica. Se tal for adequado, poderá desde logo conhecer e treinar algumas estratégias específicas que poderão ajudá-lo entre sessões. 

1 - Check up Emocional 

Dependendo da situação e do pedido, pode ser necessário avaliar de forma mais estruturada a sua situação actual e os seus processos psicológicos. O “Check Up Emocional” corresponde a um trabalho de avaliação psicológica e do funcionamento emocional do cliente e é orientador da escolha das técnicas (hipno)terapêuticas mais adequadas à sua personalidade. Permite adequar justamente o processo às suas características únicas, bem como ter um ponto de partida avaliado para aferir resultados mais tarde.

2- Devolução dos resultados

Nesta sessão realiza-se a devolução dos resultados da avaliação psicológica, explicitando também algumas directrizes gerais que poderá seguir para produzir mudanças e compreender de forma mais clara o seu funcionamento.  É também definida em conjunto com o cliente uma estratégia, tecnicamente fundamentada, caso se verifique a necessidade de prosseguir com a abordagem hipnoterapêutica e/ou psicoterapêutica, combinando a primeira sessão e a duração estimada do processo, bem como o nível de profundidade pretendido.  ​

3- Início do processo psico/hipnoterapêutico 

Nesta sessão dar-se-á início ao processo, desejado à medida do pedido e dos objectivos e, se for o caso, claramente informado pelos resultados da avaliação do cliente, potenciando a adequação, a adesão e a eficácia do trabalho terapêutico. 
Caso não se considere adequado o recurso à hipnose clínica no momento, poderá prosseguir-se o tratamento através de psicoterapia. 
​O número de sessões varia consoante o problema/objectivos. 
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4- Reavaliação

Caso o cliente deseje, pode ser realizada uma reavaliação no final do processo terapêutico, verificando-se quais as áreas transformadas. Pode haver lugar, se o cliente assim sentir, à definição de novos objectivos terapêuticos.
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Saiba mais sobre a nossa Consulta de Hipnose Clínica

O que é a hipnose clínica? E o que é o estado hipnótico?

O que pode esperar num processo hipnoterapêutico?

Algumas questões frequentes sobre Hipnose:
​E agora, chegou o momento de cuidar de si, de aceitar nas suas mãos a possibilidade de transformar limitações em forças, tendo como aliado o seu Inconsciente, aquela parte de si que tudo conhece e que consegue mobilizar os seus recursos, rumo ao melhor de si.
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