A Ansiedade de me reinventar

8/4/2021

Queridos leitores,

Estamos em plena época festiva da Páscoa, embora profundamente atípica e com pouco de festiva, ou assim gostamos de acreditar e por esta altura provavelmente já deu consigo a pensar como é possível que ainda ontem o ano começou e já estamos em Abril?

A pandemia que enfrentamos há já mais de um ano não é por estes dias novidade, mas traz consigo um cansaço e uma necessidade de estarmos constantemente a reinventar-nos e isso, isso sim, é novidade para nós que vivemos em Portugal e para mais de meio mundo que vive um cenário idêntico.

É que por mais que as coisas estejam a tender para a normalidade, parece que nada volta a ser como era dantes.

Mas se parar um pouco e pensar com calma, verá que isso não tem que ser necessariamente mau.

Estamos presencialmente mais longe de familiares e amigos do que nunca, mas por outro lado, estamos virtualmente mais ligados do que nunca.

Eu sei que é novo e que o novo assusta e traz ansiedade, mas não há volta a dar e o futuro parece estar a bater-nos à porta com muita pressa de ser atendido.

Agora que estamos no mês da Páscoa, talvez possamos todos considerar retirar desta festividade o valor que me parece ser útil a todos, que é o do renascimento.

Possamos todos renascer de dentro para fora nas nossas formas de pensar, de agir e de sentir o mundo, os outros e a nós mesmos.

Se há uma coisa que esta pandemia nos ensinou foi que a colaboração pode e deve ser a ferramenta mais útil nisto de vencer o vírus.

Vamos levar este ensinamento para todo o resto das nossas vidas e passar a colaborar mais com todos os que nos rodeiam numa busca incessante de equilíbrio para o nosso mundo?

Tenho para mim que se o fizéssemos, iríamos inevitavelmente inspirar os mais próximos que acabariam por inspirar outros e assim, criar-se-ia uma bola de neve crescente em harmonia, equilíbrio, homeostasia e saúde mental.

É que para ter saúde mental, não basta que tudo esteja bem dentro das nossas casas, o sr. Covid-19 tem ensinado que o que acontece lá fora influencia e muito.