Neste sexto episódio falamos com Santiago Essence sobre a importância de levar a Paz às memórias da nossa infância, curar a nossa criança interior e viver a vida em pleno, de dentro para fora, aceitando as nossas fragilidades e assumindo o nosso caminho em direção à Luz! Veja o vídeo na íntegra, abaixo:
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Caro (a) leitor(a) Dada a realidade epidemiológica do nosso país nas últimas semanas, por esta altura já deve ter dado por si muitas vezes a sentir um cansaço extremos que o(a) acompanha pelos dias e pelas semanas. Talvez já tenha dado por si mais vezes do que gostaria a colocar em causa a sua capacidade de lidar com a crescente dificuldade dos dias que mudam pouco ao nível dos hábitos, mas muito ao nível da exigência. Caso tenha filhos, então podemos e devemos multiplicar essa dificuldade por alguns algarismos de acordo com o número de filhos que tem. As crianças, na sua maravilhosa energia simplesmente não sabem que nós adultos já perdemos alguma da nossa durante a estrada da vida e as adaptações constantes a que a sociedade nos obriga. Não, eles não sabem isso, eles pura e simplesmente agem e reagem com base no princípio do prazer onde o que vale é ser feliz, descontraída e fluidamente. Por isso os sorrisos deles são tão francos, transparentes, autênticos e encantadores. Mas se por um lado nos deixamos encantar pelos sorrisos e pela inocência, por outro fazemos “das tripas coração” para encontrar forma de lidar com tanta energia ao mesmo tempo que a nossa própria cabeça só pede descanso, silêncio, espaço e tempo.... Pois é... muitos de nós nunca tinham tido uma noção tão clara da importância do tempo na vida.6 Causas para o mau desempenho escolar nas crianças, Dr. João Lagarelhos, Clínica Learn2Be16/4/2020 O Dr. João Pedro Lagarelhos da Clínica Learn2Be, hoje fala-lhe de um dos temas mais decorrentes na Psicologia Infantil. Um tema que merece a nossa atenção mesmo em tempos de isolamento social onde a escola passa a ser em casa. O Dr. João apresenta-lhe 6 Causas para o mau desempenho escolar nas crianças. Conheça as 6 causas no seguinte video: A vida muda e em duas semanas, aqui em Portugal, deixámos para trás a vida adquirida de sempre. Estamos perante uma mudança obrigatória nas sociedades mundiais. Quarentenas forçadas, encerramentos institucionais, cuidados redobrados, medo, inquietação, insegurança, ansiedade. Esta perda de uma vida conhecida e de um dia-a-dia adquirido terá uma aprendizagem no modo de nos relacionarmos enquanto espécie humana, no modo de trabalhar, no modo de valorizar e no modo de pensar a sociedade. É aliás obrigatório que assim seja. Que este tempo de crise nos traga uma maior humildade e uma maior coesão enquanto espécie que partilha um planeta mas do qual não é proprietária. Este vírus traz a necessidade de uma maior coesão humanitária de uma solidariedade real e um mundo equilibrado em todos os seus habitats. Há, igualmente, alterações ao modo de nos olharmos individualmente. Todas as perdas têm um impacto em nós de enorme valor e de mudanças construtivas inerentes por isso é importante olhar este vírus como uma transição no modo de nos vermos após esta crise. A vulnerabilidade traz ao de cima, muitas vezes, a mudança necessária. Crise de emergência psicológica A ansiedade, nas suas diversas manifestações, constitui atualmente um fator que afeta significativamente o bem-estar de muitas pessoas. Embora tenha a função de ajudar o organismo a lidar com situações de medo, emergência ou surpresa súbita, a ansiedade provoca frequentemente mal-estar emocional e físico nas pessoas. Isso acontece porque o organismo, confrontado com os sinais de medo, emergência ou surpresa súbita, ativa um conjunto de mecanismos que alteram o seu funcionamento psicofisiológico. Quando os estímulos que causam esta reação persistem na vida das pessoas a reação deixa de ser adaptativa e adquire uma natureza prejudicial. A inexistência de procedimentos que permitissem alterar o efeito dessas sensações faz com que muitos adultos sofram de problemas de ansiedade. O desenvolvimento da personalidade ocorre pela transformação evolutiva das modalidades de interação que a pessoa utiliza na relação com o ambiente A alteração das modalidades de interação com o ambiente resulta da transformação das ferramentas mentais que vai permitindo à pessoa a aquisição de recursos psíquicos mais evoluídos. Esta capacidade é traduzida em aumento de confiança, autonomia e intencionalidade nas suas ações. A dificuldade em adquirir estas componentes aumenta a probabilidade de emergirem sentimentos de insegurança, dúvida e, até, incapacidade. O reforço destas vulnerabilidades vai prejudicando o desenvolvimento psicológico e, frequentemente, faz com que recorra a modalidades de interação menos adaptativas e eficazes. A prevalência do medo e insegurança faz emergir manifestações comportamentais ditadas |
Assim, quando um jovem altamente vulnerável do foro emocional com questões emocionais desequilibradas sente uma angústia interminável, uma ansiedade que não consegue explicar nem legitimar e uma melancolia muitas vezes perpetuada no tempo, a frustração é aliviada, transitoriamente, por uma dor física, provocada pelos cortes que exercem. |
A cicatrização posterior funciona como um analgésico temporário passando, muitas vezes, a mensagem errada que de assim irá todo o mal interno desaparecer.
É só para chamar a atenção?
O que é o Bullying?
Vítima versus Agressor
O processo de crescimento de um indivíduo inclui o confronto com sucessivos acontecimentos que vão colocando exigências.
Meditação e Ioga
Confiança, empatia e segurança no psicoterapeuta é fundamental e condição chave para o sucesso desta caminhada.
VEJA A PRESENÇA DO DR. MIGUEL NA ÍNTEGRA ABAIXO:
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Protocolo de colaboração entre a Clínica de Psicologia e Coaching Learn2be e o Colégio João Paulo II
Veja a presença do Dr. Miguel na íntegra abaixo:
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Psicólogo, Coach e CEO da Clínica Learn2Be
Comecei a sentir necessidade e vontade de duplicar o número de pessoas a quem eu conseguiria passar a mensagem a quem conseguiria ajudar um pouco a terem uma vida um pouco melhor e a serem o melhor delas próprias
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É no brincar que o bebé irá treinar as competências
para se adequar à vida.
Brincadeiras para bebés
O primeiro ano de vida é crucial no futuro relativo
à sua socialização
Dicas para o desenvolvimento mental do bebé
o que será que ele vê quando se encontra aqui deitado? O que ouvirá? Qual a zona da casa mais tranquila?
E-book Grátis:
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Aqui você vai encontrar artigos desta plataforma de formação do projeto Learn2be (Learn2be Academy), e todos os artigos da clínica Learn2be, desde 2015 a agosto de 2020. Irá encontrar aqui informações de valor e ferramentas úteis, de Psicoterapia, Psicologia e Coaching.
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