Alcançar objetivos pessoais beneficia com treino e habilitação neuropsicológica

Neste texto deixo-vos uma reflexão pessoal que resulta da minha experiência como psicólogo clínico e, portanto, da convivência com relatos da prática clínica sobre as dificuldades em alcançar objetivos pessoais.

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Neste mundo acelerado em que vivemos estamos sistematicamente a ser confrontados, seja por exigências externas, seja por vontade própria, a formular objetivos que consideramos importantes ou necessários. 

Fazer dieta e/ou exercício, praticar um hobby, investir em formação profissional ou de desenvolvimento pessoal, etc, são interrogações que acedem frequentemente à consciência das pessoas. Interrogações que motivam a realização de escolhas.
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Os processos de tomada de decisão colocam dificuldades que, amiúde, não são ultrapassadas. ​Porquê? 
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