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Mamoplastia, mastopexia, otoplastia, lipoaspiração, abdominoplastia, rinoplastia, blefaroplastia, facelift. Se já ouviu falar de algumas destas cirurgias estéticas então provavelmente já pensou que podia aumentar os seios, reduzir as orelhas, perder alguns quilos, definir a barriga, reduzir o nariz, corrigir deformidades das pálpebras ou talvez eliminar algumas rugas ou manchas.  Esta procura pelo corpo perfeito está cada vez mais presente, assistimos a uma insatisfação constante com a imagem que as pessoas têm do próprio corpo. E a imagem que temos de nós próprios é essencial para a nossa vida, na medida em que influência os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Se tivermos uma auto-imagem positiva, uma boa auto-estima vamos ter sentimentos de satisfação, respeito, aceitação, valorização em relação a nós próprios. Pelo contrário, se tivermos uma auto-imagem negativa, uma baixa auto-estima, temos tendência a nos sentirmos inseguros, a ter uma visão negativa de nós próprios e a desenvolvermos comportamentos ansiosos e até mesmo depressão. As cirurgias estéticas constituem um meio de obter o corpo desejado e estão muitas vezes, ou quase sempre, relacionadas com a nossa auto-imagem, uma vez que são uma forma de aumentar a auto-estima e bem-estar pessoal.
Os motivos acima mencionados, apresentam todos de certa forma uma relação com a insatisfação da sua própria aparência. Contudo, a diferença é que no caso da Perturbação Dismórfico Corporal, essa insatisfação é levada ao extremo.
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A dislexia é sinónimo de baixa inteligência? Quando se avalia a dislexia? Devo esperar até ao final do 2º ano? Só os rapazes têm dislexia? A dislexia é um problema visual? Tem cura? Quem faz o diagnóstico da dislexia? Aqui, clarificamos os mitos e as perguntas mais frequentes sobre a dislexia. MITO: Não existe diferença entre um aluno com Dislexia ou um aluno que tem dificuldades em aprender a ler Errado. Actualmente, a Dislexia é considerada uma Dificuldade de Aprendizagem Específica. De acordo com as definições mais recentes de Dificuldades de Aprendizagem Específicas, os alunos que as manifestam têm uma disfunção em um ou mais processos neurológicos básicos envolvidos na compreensão do uso da linguagem falada ou escrita, os quais podem resultar em dificuldades na capacidade de leitura, escrita, caligrafia ou cálculo. Por esse motivo, nem sempre é fácil distinguir um aluno com uma Dislexia de um aluno que aprende a um ritmo mais lento.  MITO: A Dislexia é sinónimo de baixa inteligência  O Dr. Miguel Gonçalves foi o convidado da Kuriakos Tv, para mais um programa na "Manhãs na TV". Neste programa desenvolveu o tema: Como garantir que os filhos são saudáveis a nível Emocional e Psicológico? Um programa cheio de informação rica que vale a pena ver e rever. VEJA A PRESENÇA DO DR. MIGUEL NA ÍNTEGRA ABAIXO:
Temos uma equipa de profissionais nas áreas de Psicologia e Coaching, preparados para o auxiliar na sua vida!  Dr. Miguel Gonçalves O Dr. Miguel Gonçalves, Psicólogo e CEO da Clínica Learn2Be tem uma mensagem importante de sucesso para si! Miguel Gonçalves Psicólogo, Coach e CEO da Clínica Learn2Be  Dr. Miguel Gonçalves A adolescência (que em latim significa «crescer») é a fase do desenvolvimento humano centrada na transição entre a infância e a idade adulta. Implica, desta forma, grandes mudanças em áreas estruturais do nosso funcionamento psicológico: físicas, cognitivas, emocionais e relacionais; que se interrelacionam com os vários contextos em que os adolescentes se inserem (família, amigos/pares, escola, sociedade, cultura). Este período do desenvolvimento humano é muito intenso e exigente, pelas grandes transformações que acarreta.Nesta fase existe, simultaneamente, um grande potencial de mudança e crescimento e também uma maior vulnerabilidade ao risco e a problemas de saúde mental.  As principais tarefas de desenvolvimento da adolescência estão relacionadas com o processo de construção da identidade, com a autonomia face às figuras parentais e com a centralidade das relações e vivências fora da família (pares, escola, sociedade). Nomeadamente:
 O Dr. Miguel Gonçalves, Psicólogo e CEO da Clínica Learn2Be foi convidado do programa Júlia na SIC para falar acerca da Ansiedade nas crianças!  Dr. Miguel Gonçalves
Uma nova colaboração estabelecida entre o Pestana Hotel Group e a Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be. De forma a todos os empregados do Grupo Pestana e seus familiares, possam aceder a serviços de Psicologia e Coaching oferecidos pelo Learn2be, nas suas clínicas de norte a sul, beneficiando de 20% de desconto nos serviços apresentados. A Clínica Learn2Be faz uma conjugação perfeita, entre as ferramentas mais poderosas do Coaching (PNL), com os seus, mais de 20 anos de prática, em Psicoterapia Dinâmica, de forma a proporcionar-lhe uma solução rápida e eficaz para os seus problemas. Oferecemos uma ampla gama de Consultas de Psicoterapia e Coaching e um serviço completo de Avaliações Psicológicas:    O Dr. Miguel Gonçalves foi o convidado da Kuriakos TV a falar acerca da Clínica de Psicologia e Coaching, Learn2be com a paixão e o entusiasmo que caracterizam o seu trabalho e o empenho que se traduz no VALOR que transmitimos a quem nos procura!  Comecei a sentir necessidade e vontade de duplicar o número de pessoas a quem eu conseguiria passar a mensagem a quem conseguiria ajudar um pouco a terem uma vida um pouco melhor e a serem o melhor delas próprias
 Dr. Miguel Gonçalves Em seguimento do artigo "Psicologia do Bebé - Digressão dos sentidos" - (Poderá ler a primeira parte neste link). Os primeiros 3 anos de vida são cruciais na formação de ligações neuronais e estima-se que se formem mais de mil biliões de ligações, o dobro das ligações cerebrais na idade adulta. Assim, importa saber que a melhor forma de desenvolver ligações cerebrais no bebé é através da estimulação. Um ambiente calmo, comunicação segura e constante, fazem parte de meios para uma estimulação obrigatória e consciente.  É neste ambiente primário que a aprendizagem futura vai assentar e que a diferenciação do mundo que a rodeia também gradualmente irá ocorrer. Se estas trocas com o mundo exterior forem agradáveis e ocorrerem de forma sentida como segura, o bebé, depois criança, desenvolverá uma representação de si própria mais segura e positiva. Há por isso, nesta troca com o mundo uma palavra importante associada ao desenvolvimento do bebé – brincar. Brincar é a palavra de ordem. Nos bebés. É no brincar que o bebé irá treinar as competências |
| No Learn2be Fátima, pode encontrar as seguintes consultas:
|  Dra. Filipa Perfeito |
Para marcar a sua consulta, basta preencher este formulário, e entraremos em contacto consigo.
Caso tenha alguma dúvida, pode consultar aqui as nossas perguntas frequentes, ou entrar em contacto connosco.
Onde nos Pode encontrar:
Clínica learn2be nos Açores
O Learn2be, brevemente estará presente também nos Açores.
Neste consultório, poderá encontrar Consultas de Psicologia, Avaliações Psicológicas e formações, com a qualidade Learn2be.
Quais os serviços que pode encontrar no learn2be Açores?
Psicoterapia do Adulto
Se procura lidar melhor com a sua ansiedade, resolver os seus lutos, sair da depressão, investir no seu Desenvolvimento Pessoal e alcançar um estado de maior plenitude e felicidade na sua vida, esta consulta é para si.
psicologia do Adolescente
A Adolescencia é uma fase importantíssima na vida de qualquer pessoa, porque irá determinar, se em adulto, essa pessoa terá tendência para ter uma vida saudável, plena e realizada ou não.
Normalmente, o sinal de alerta para os pais de que algo de errado se passa com o seu filho ou filha, é o seu aproveitamento escolar, por excesso de decréscimo de compromisso, ou os problemas comportamentais e relacionais que este apresenta.
Mas regra geral, estes sintomas são apenas a voz do problema. Todo o adolescente, tem um conjunto de tarefas que tem de cumprir nesta fase da sua vida, para alcançar de forma saudável a fase de jovem adulto, e quando uma, ou várias, destas tarefas "corre mal", eles começam a apresentar sintomatologia.
Nestas alturas, é essencial que este jovem tenha apoio psicologico para desbloquear o que o está a atrapalhar e alcançar um novo estado de equilíbrio no seu ser, permitindo assim o seu natural desenvolvimento emocional, psíquico e cognitivo.
Já ouvi dizer : "santos de casa não fazem milagres"? Pois é! principalmente nesta altura da vida do seu filho ou filha, muitas vezes o melhor que pode fazer por ele, é procurar ajuda externa especializada.
Não peca tempo. Para si, que é adulto, um mês é apenas um mês, para o seu filho ou filha que é adolescente, um mês pode significar perder o comboio de um desenvolvimento Emocional, Psíquico e Cognitivo saudável.
Psicologia Infantil
Maria Rita Mendes Leal, uma das minhas mestres, diz: "a criança emocionalmente lesada não brinca".
Eu acrescento que esta não brinca, ou não brinca de forma saudável.
Se sente que algo se passa com o seu filho, não hesite, marque uma consulta de Psicologia Infantil com ele ou ela, para ver o que se está a passar e poder em tempo útil, efectuar as alterações que tem de fazer, na sua forma de se relacionar com ele, por exemplo, para garantir e permitir, o continuar de um desenvolvimento harmonioso e saudável do seu filho ou filha.
As crianças têm uma plasticidade incrível, e por vezes bastam pequenas alterações na comunicação com eles ou pequenas alterações na vida familiar, para produzir as mudanças que têm de acontecer, para garantir uma infância feliz ao seu filho ou filha.
terapia de Casal
Se tem problemas de comunicação na sua relação de casal, ou se se sente insatisfeito(a) com algo na sua relação, a consulta de Terapia de Casal, irá ajudar a desbloquear a situação e a alcançar um estádio de relação mais maduro e pleno.
Check up Emocional
O Check Up Emocional, é uma prova de personalidade extremamente completa, que não só, lhe irá dar um espelho fidedigno e claro, de como você se encontra a nível emocional, psíquico e relacional neste momento, como também, lhe indicará quais as áreas que deve trabalhar, para aumentar o seu bem-estar geral e alavancar o seu Desenvolvimento Pessoal.
orientação Vocacional / profissional de Perfil
Nesta Avaliação Psicológica, juntamos as provas utilizadas em Orientação Vocacional e Profissional, ao nosso Check Up Emocional, cruzando os seus interesses, raciocínios e personalidade, para lhe dar um feed-back mais completo e claro, das atividades que se aproximam mais do seu propósito de vida e quais os melhores caminhos e escolhas a tomar, quer a nível académico, quer a nível profissional, tendo em conta o seu perfil.
Seja o melhor de si, marque a sua consulta....
É com enorme satisfação, que a Clínica de Psicologia e Coaching Learn2be, abre as suas portas no Porto.
Devido à elevada procura dos nossos serviços de Psicologia e Coaching na zona norte de Portugal, decidimos abrir portas também na zona do Porto, para poder oferecer aos residentes do norte, o acesso a consultas da especialidade de Psicologia, Psicoterapia e Life Coaching, em contexto de clínica privada.
Trata-se de um serviço de elevada qualidade, garantido por mais de 20 anos de experiência de trabalho clínico, a ajudar as pessoas a resolver os seus problemas e a alcançarem os seus objectivos.
A nossa equipa de trabalho é composta por Psicólogos e Coachers credenciados, que investem em formação e supervisão continua e que têm uma grande paixão e brio pelo trabalho que realizam.
Quais as consultas e serviços que pode encontrar no Learn2Be Porto?
Psicoterapia do Adulto
A Psicoterapia, resolve os seus conflitos internos e organiza o seu aparelho mental e emocional (ansiedades, depressões, etc..), limpando todo o ruído, que muitas vezes boicota o seu sucesso e a sua felicidade, libertando-o(a) dos padrões disfuncionais recorrentes da sua vida e melhorando a qualidade da sua relação consigo próprio(a) e com os outros.
Algumas das temáticas trabalhadas nestas consultas:
| • Perturbação do pânico • Perturbação da ansiedade generalizada • Perturbação obsessivo-compulsiva • Ansiedade social • Dificuldades e disfunções sexuais • Depressão • Baixa auto-estima • Dificuldade em tomar decisões • Esgotamento (Burnout) |  |
Saiba mais aqui...
Psicoterapia do Adolescente
A consulta de Psicologia na Adolescência é um recurso fundamental, para que, por um lado o adolescente tenha um apoio profissional fora do núcleo da família, onde se sente seguro e confortável para partilhar a sua intimidade e o seu mundo, e desbloquear e conquistar as tarefas da adolescência que tem de cumprir para se tornar um adulto saudável, e por outro lado, porque é um espaço onde os pais podem tirar as suas dúvidas, perceber qual a melhor forma de lidar com o seu filho e onde é promovida e mediada a comunicação entre os elementos da família.
Algumas das temáticas trabalhadas nestas consultas:
| • Perturbação do pânico • Perturbação da ansiedade generalizada • Ansiedade social • Depressão na adolescência • Ideação Suicida • Baixa auto-estima • Dificuldade em tomar decisões |  |
Psicologia infantil
O trabalho do Psicólogo, passa por identificar o que se passa com a criança e estabelecer uma relação com esta em consulta, onde através de brincadeiras, conversas, limites, desenhos, etc., são desbloqueadas as dificuldades que a criança apresenta.
Neste trabalho é fundamental o envolvimento dos pais que em casa devem seguir as prescrições do terapeuta sobre a forma de se relacionarem com a criança.
Algumas das temáticas trabalhadas nestas consultas:
| • Hiperactividade • Perturbação do comportamento • Enurese (xixi na cama) • Tiques e gaguez • Dificuldades de Aprendizagem • Dislexia • Depressão infantil • Conduta desafiante opositora |  |
Consulta de Life Coaching
O Coaching é fundamental para clarificar o seu propósito de vida e os seus objectivos e iniciar um plano de acção para os atingir. É uma ferramenta fantástica, para ter a confiança, de que está a ir no caminho certo na sua vida.
Algumas das temáticas trabalhadas nestas consultas:
Check Up Emocional (Avaliação de personalidade)
Avaliação das características de funcionamento do cliente em diversas áreas tais como:
- Controlo e tolerância ao stress
- Aspectos afectivos
- Relações interpessoais
- Imagem de si
- Ideação
- Processamento de informação
- Mediação de informação
Orientação Vocacional / Profissional
Nesta avaliação aplicamos 3 provas:
É no cruzamento dos dados destas diferentes avaliações, que fazemos a análise dos pontos mais fracos e mais fortes do adolescente, de forma a o aconselhar e direccionar no deu percurso pessoal e académico.
- Avaliação da Personalidade
- Avaliação dos Raciocínios (espacial, mecânico, numérico, abstracto e verbal)
- Avaliação de Interesses.
É no cruzamento dos dados destas diferentes avaliações, que fazemos a análise dos pontos mais fracos e mais fortes do adolescente, de forma a o aconselhar e direccionar no deu percurso pessoal e académico.
Quanto custa?
Para que é que tenho jeito?
Para que é que terei jeito? Em que é que serei bom? O que quero ser?
São estas algumas perguntas que muitos jovens não conseguem responder na hora de decidir qual a área de estudos seguir no ensino secundário, ou qual o curso superior, técnico, profissional escolher no final do ensino obrigatório.
Será esta indecisão natural?
A resposta é Sim:
Tendo em conta que o ensino em Portugal, na maioria das escolas, procura estimular muito mais competências cognitivas de memória, atenção e todas as aptidões escolares e muito menos o auto-conhecimento, gestão das emoções, criatividade, é natural que muito jovens, mesmo excelentes alunos, cheguem a momentos decisivos sem se conhecerem ou se conseguirem comprometer com uma escolha, num momento em que o “ser” profissional se (con)funde com o “ser” enquanto pessoa, e em que nem sequer se sabe bem quem ser enquanto individuo.
Tendo em conta que o ensino em Portugal, na maioria das escolas, procura estimular muito mais competências cognitivas de memória, atenção e todas as aptidões escolares e muito menos o auto-conhecimento, gestão das emoções, criatividade, é natural que muito jovens, mesmo excelentes alunos, cheguem a momentos decisivos sem se conhecerem ou se conseguirem comprometer com uma escolha, num momento em que o “ser” profissional se (con)funde com o “ser” enquanto pessoa, e em que nem sequer se sabe bem quem ser enquanto individuo.
Porque não se consegue escolher
Tomar decisões num momento de busca identitária, em contextos imprevisíveis e de permanente mudança é aquilo que se pede aos jovens que transitam de ciclo ou ambicionam ingressar no ensino superior.
A Psicoterapia como forma de Desenvolvimento Pessoal
A decisão de iniciar um processo psicoterapêutico nem sempre é tão simples quanto parece. De facto, é frequente as pessoas demorarem algum tempo a perceber que é um processo que lhes permite compreender quem são, perceber quais são as suas limitações e, realmente, fazer algo em relação a elas.
Ou porque não conseguem compreender o que está a acontecer com elas próprias e, por isso, estão inseguras em tomar esta decisão, ou porque estão presas aos mitos existentes na psicologia, nomeadamente de que quem vai ao psicólogo está “maluco”, ou mesmo porque consideram que têm tudo sob controlo e não precisam de ninguém para resolver os seus problemas. Na verdade, todos estes motivos (e mais alguns) acabam por ser crenças limitantes que lhes impedem de evoluir enquanto seres humanos
Qual o significado de iniciar uma Psicoterapia?
Abertura da Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be em Portimão
Temos o prazer de anunciar, que a Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be, está oficialmente aberta em Portimão.
| Na verdade, trata-se de um regresso às origens, visto este projeto, ter-se iniciado em 2012 em Alvor, tendo posteriormente mudado de instalações para Lisboa, onde alcançou a sua dimensão atual. Neste momento, contamos com uma equipa de profissionais de excelência, e estamos a funcionar ativamente em Lisboa e em Portimão / Alvor. | |
Estamos felizes por ter a oportunidade de servir também a população do Algarve e de termos a confiança, de que os serviços que oferecemos, são de topo. Ou seja, de alta eficácia e profissionalismo, mantendo, no entanto, um preço acessível.
Ao longo de mais de 18 anos de trabalho clínico em Psicologia e Coaching, temos o privilégio de estar totalmente seguros, quando afirmamos que o trabalho desenvolvido na Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be, é um dos melhores que as pessoas podem ter acesso em Portugal.
Esta confiança, faz com que queiramos cada vez mais, transmitir mais valor às pessoas que nos procuram e garantir a sua satisfação.
Localização:
| A clínica fica situada no centro de Alvor encontra o edifício de fachada laranja Alvor Business Center (ABC), mesmo em frente ao banco Crédito Agrícola, o consultório é nesse edifício no rés do chão. Situada na rua do Rossio de São Pedro, rés do chão, sala 1, 8500-006 Alvor. |  |
A Equipa do Algarve
A equipa da Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be Algarve é composta pelos seguintes psicoterapeutas:
Curso de Especialização em Rorschach
De todos os testes usados em Avaliação Psicológica, o Teste de Rorschach, é sem dúvida o mais útil e o mais poderoso, quando bem aplicado.
O Rorschach é um teste extremamente fidedigno, no qual se pode obter uma grande quantidade de informação. Essa informação é adequada para se formular um diagnóstico e realizar prognósticos. No entanto, a sua maior força, é a capacidade para descrever as características psicológicas do sujeito.
O Rorschach é um teste extremamente fidedigno, no qual se pode obter uma grande quantidade de informação. Essa informação é adequada para se formular um diagnóstico e realizar prognósticos. No entanto, a sua maior força, é a capacidade para descrever as características psicológicas do sujeito.
O Rorschach pode ser usado em diversas Avaliações Psicológicas, tais como Avaliações de Personalidade, Orientações Vocacionais, Avaliações Infantis, Avaliações de Funcionamento Emocional etc.
É um instrumento de Avaliação fantástico, que permite ao Psicólogo, inserir na sua prática clínica, um carácter científico, realizando uma Avaliação inicial ao seu paciente e uma outra Avaliação, passado algum tempo de este estar em terapia, de forma a se comprovar e observar, o que mudou no funcionamento emocional do individuo e o que ainda necessita de mais trabalho terapêutico.
Porque sou apaixonado pelo Rorschach?
Apaixonei-me pelo teste Rorschach ainda na faculdade. Corria o ano de 1998, e tive como privilégio, ter como professor, um excelente ser humano chamado Jorge Ferreira. Nessa altura, o Rorschach que estudei e interiorizei foi o método de Nina Rausch (escola francesa).
Em 2002 tive um feliz encontro o Sistema Compreensivo de Jonh Exner (escola americana) e apaixonei-me pela segunda vez pelo Rorschach, muito porque esta forma de analisar, interpretar e devolver a informação ao paciente, enquadra-se perfeitamente na forma como exerço Psicologia Clínica e Psicoterapia.
Entre 2004 e 2008, fui formador do módulo das Avaliações Psicológicas, numa Pós-Graduação de um ano, em Apoio Psicológico e Psicoterapia, e nesse contexto, não tem conta a quantidade de Psicólogos que treinei e supervisionei neste fantástico teste.
Entretanto fui crescendo enquanto profissional e fui desenvolvendo cada vez mais a minha prática clínica.
Muita coisa mudou ao longo destes 20 anos de profissão: na forma como faço consultas; na forma como penso comportamento humano; na forma como penso a Psicologia… mas uma coisa que sempre mantive foi a aplicação desta prova aos meus pacientes. Olhando para trás, faço uma estimativa, que devo ter aplicado e supervisionado, mais de 5000 Rorschachs até o dia de hoje.
Testes Psicológicos
Avaliações Psicológicas de Crianças, Adolescentes e Adultos
| As Avaliações Psicológicas oferecidas no Learn2Be, são realizadas por profissionais com mais de 15 anos de experiência na análise, cruzamento e interpretação dos diferentes dados psicométricos. Trata-se de avaliações que foram optimizadas ao longo de vários anos, para darem ao cliente exactamente a informação que este necessita de ter, para o seu caso especifico. |  |
Como cada caso é um caso, cada avaliação é personalizada, e embora as nossas avaliações estejam compactadas em 3 grandes grupos, que são: Avaliação Infantil; Avaliação do Adolescente e Avaliação do Adulto, os Testes Psicológicos por nós usados nestas avaliações, podem variar, consoante a natureza do pedido.
Como Funciona a Aplicação destes Testes Psicológicos?
E-book Grátis:
Sobre este blog:
Bem-vindo ao Blog Learn2be Academy.
Aqui você vai encontrar artigos desta plataforma de formação do projeto Learn2be (Learn2be Academy), e todos os artigos da clínica Learn2be, desde 2015 a agosto de 2020. Irá encontrar aqui informações de valor e ferramentas úteis, de Psicoterapia, Psicologia e Coaching.
Somos uma equipa de profissionais certificados, com mais de 20 anos de experiência clinica e o nosso propósito é ajuda-lo(a) a tornar-se na melhor versão de si próprio(a) e alcançar os seus objetivos.
A Equipa Learn2Be
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