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Cirurgia Estética – O que mudava na sua imagem?

25/2/2020

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Mamoplastia, mastopexia, otoplastia, lipoaspiração, abdominoplastia, rinoplastia, blefaroplastia, facelift. 
Se já ouviu falar de algumas destas cirurgias estéticas então provavelmente já pensou que podia aumentar os seios, reduzir as orelhas, perder alguns quilos, definir a barriga, reduzir o nariz, corrigir deformidades das pálpebras ou talvez eliminar algumas rugas ou manchas.
​
cirurgias estéticas

Esta procura pelo corpo perfeito está cada vez mais presente, assistimos a uma insatisfação constante com a imagem que as pessoas têm do próprio corpo. 
E a imagem que temos de nós próprios é essencial para a nossa vida, na medida em que influência os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. ​​
Se tivermos uma auto-imagem positiva, uma boa auto-estima vamos ter sentimentos de satisfação, respeito, aceitação, valorização em relação a nós próprios. 
Pelo contrário, se tivermos uma auto-imagem negativa, uma baixa auto-estima, temos tendência a nos sentirmos inseguros, a ter uma visão negativa de nós próprios e a desenvolvermos comportamentos ansiosos e até mesmo depressão.
​
As cirurgias estéticas constituem um meio de obter o corpo desejado e estão muitas vezes, ou quase sempre, relacionadas com a nossa auto-imagem, uma vez que são uma forma de aumentar a auto-estima e bem-estar pessoal. 


Não é por acaso que as cirurgias estéticas são já uma tendência e são cada vez mais procuradas por jovens. 
Com o avanço da medicina estética e a sua acessibilidade, os motivos que levam uma pessoa a procurar uma intervenção estética podem ser os mais variados, desde influências de referências, tentativas de ter o rosto parecido com a versão de um filtro de uma rede social, o desejo de uma imagem perfeita, de corresponder a padrões de beleza, simplesmente uma correção estética, e até mesmo por perturbações mentais como a Perturbação Dismórfico Corporal.  
​
cirurgias estéticas são cada vez mais procuradas por jovens
Os motivos acima mencionados, apresentam todos de certa forma uma relação com a insatisfação da sua própria aparência. 

Contudo, a diferença é que no caso da Perturbação Dismórfico Corporal, essa insatisfação é levada ao extremo.



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Como garantir filhos saudáveis a nível psicológico e emocional, Dr. Miguel Gonçalves, Clínica Learn2Be

30/5/2019

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Dr. Miguel Gonçalves - Manhãs na TV - 30 Maio 2019

O Dr. Miguel Gonçalves foi o convidado da Kuriakos Tv, para mais um programa na "Manhãs na TV".
Neste programa desenvolveu o tema: Como garantir que os filhos são saudáveis a nível Emocional e Psicológico?
Um programa cheio de informação rica que vale a pena ver e rever. 
​

​VEJA A PRESENÇA DO DR. MIGUEL NA ÍNTEGRA ABAIXO:



Temos uma equipa de profissionais nas áreas de Psicologia e Coaching, preparados para o auxiliar na sua vida!
​
Miguel Gonçalves
Psicólogo, Coach e CEO da Clínica Learn2Be

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Dr. Miguel Gonçalves
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uma mensagem de sucesso - DR. MIGUEL GONÇALVES

26/4/2019

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​O Dr. Miguel Gonçalves, Psicólogo e CEO da Clínica Learn2Be tem uma mensagem importante de sucesso para si! 


​Miguel Gonçalves
Psicólogo, Coach e CEO da Clínica Learn2Be

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Desafios da Adolescência

24/4/2019

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​A adolescência (que em latim significa «crescer») é a fase do desenvolvimento humano centrada na transição entre a infância e a idade adulta. 
Implica, desta forma, grandes mudanças em áreas estruturais do nosso funcionamento psicológico: físicas, cognitivas, emocionais e relacionais; que se interrelacionam com os vários contextos em que os adolescentes se inserem (família, amigos/pares, escola, sociedade, cultura).

​Este período do desenvolvimento humano é muito intenso e exigente, pelas grandes transformações que acarreta. 


​Nesta fase existe, simultaneamente, um grande potencial de mudança e crescimento e também uma maior vulnerabilidade ao risco e a problemas de saúde mental.
​
Desafios da Adolescência

​As principais tarefas de desenvolvimento da adolescência estão relacionadas com o processo de construção da identidade, com a autonomia face às figuras parentais e com a centralidade das relações e vivências fora da família (pares, escola, sociedade). Nomeadamente:
​

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Programa Júlia - Dr. Miguel Gonçalves - Crianças com ansiedade

23/4/2019

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Dr. Miguel Gonçalves - Programa Júlia

​O Dr. Miguel Gonçalves, Psicólogo e CEO da Clínica Learn2Be foi convidado do programa Júlia na SIC para falar acerca da Ansiedade nas crianças!


Miguel Gonçalves
Psicólogo, Coach e CEO da Clínica Learn2Be

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parceria learn2be x grupo pestana

3/4/2019

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Uma nova colaboração estabelecida entre o Pestana Hotel Group e a Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be. 
​De forma a todos os empregados do Grupo Pestana e seus familiares, possam aceder a serviços de Psicologia e Coaching oferecidos pelo Learn2be, nas suas clínicas de norte a sul, beneficiando de 20% de desconto nos serviços apresentados.
​
​A Clínica Learn2Be faz uma conjugação perfeita, entre as ferramentas mais poderosas do Coaching (PNL), com os seus, mais de 20 anos de prática, em Psicoterapia Dinâmica, de forma a proporcionar-lhe uma solução rápida e eficaz para os seus problemas.
​
Oferecemos uma ampla gama de Consultas de Psicoterapia e Coaching e um serviço completo de Avaliações Psicológicas:
Life Coaching
Psicoterapia Adulto
Psicologia do Adolescente
Psicologia Infantil
Terapia de Casal
Hipnose Clínica
Check Up Emocional
Orientação Vocacional de Perfil
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Clínica Learn2Be - Seja o melhor de si, Dr.Miguel Gonçalves

22/3/2019

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O Dr. Miguel Gonçalves foi o convidado da Kuriakos TV a falar acerca da Clínica de Psicologia e Coaching, Learn2be com a paixão e o entusiasmo que caracterizam o seu trabalho e o empenho que se traduz no VALOR que transmitimos a quem nos procura!
​
Apresentação Learn2Be

​Comecei a sentir necessidade e vontade de duplicar o número de pessoas a quem eu conseguiria passar a mensagem a quem conseguiria ajudar um pouco a terem uma vida um pouco melhor e a serem o melhor delas próprias
Dr. Miguel Gonçalves
​

Miguel Gonçalves
Psicólogo, Coach e CEO da Clínica Learn2Be

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Dr. Miguel Gonçalves
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PSICOLOGIA DO BEBÉ - DIGRESSÃO pelo Brincar - PARTE II

19/3/2019

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Em seguimento do artigo "Psicologia do Bebé - Digressão dos sentidos" - (Poderá ler a primeira parte neste link). Os primeiros 3 anos de vida são cruciais na formação de ligações neuronais e estima-se que se formem mais de mil biliões de ligações, o dobro das ligações cerebrais na idade adulta. 
​Assim, importa saber que a melhor forma de desenvolver ligações cerebrais no bebé é através da estimulação. Um ambiente calmo, comunicação segura e constante, fazem parte de meios para uma estimulação obrigatória e consciente. 
​
Psicologia do bebé - Digressão pelo brincar

​É neste ambiente primário que a aprendizagem futura vai assentar e que a diferenciação do mundo que a rodeia também gradualmente irá ocorrer. 
​Se estas trocas com o mundo exterior forem agradáveis e ocorrerem de forma sentida como segura, o bebé, depois criança, desenvolverá uma representação de si própria mais segura e positiva. 
​Há por isso, nesta troca com o mundo uma palavra importante associada ao desenvolvimento do bebé – brincar. ​Brincar é a palavra de ordem. Nos bebés. ​

É no brincar que o bebé irá treinar as competências
​para se adequar à vida. 


​É aqui que irá treinar entre outras, a inteligência, os recursos internos, a linguagem e a comunicação em geral. Um bebé que não brinque adoece. 
​

 Brincadeiras para bebés

​Nos primeiros meses o bebé não tem consciência de si próprio e a partir dos seis meses começa a ter consciência das sensações corporais. 
​Esta fase tão inicial é de uma importância singular na formação psíquica e seus subníveis. ​A estimulação é crucial nesta formação, um bebé que ouve muitas palavras diariamente e a todo o instante terá uma grande influência nas suas aptidões sociais, emocionais e de inteligência. 

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Ingresso na vida adulta e os desafios da contemporaneidade.

22/9/2018

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Como pode a psicoterapia ajudar os jovens em dificuldade? 

​A presença na consulta psicológica de jovens na terceira década de vida tem vindo a aumentar. ​Uma solicitação que raramente deriva da existência de qualquer organização psicopatológica nestas pessoas. 
​O motivo é frequentemente o incómodo com a dificuldade em selecionar e/ou concretizar algumas decisões importantes para a sua vida, presente e/ou futura.
​Uma incomodidade assente na incerteza sobre as escolhas e caminhos a percorrer, por vezes mais centrada nas opções vocacionais/ocupacionais enquanto outras vezes mais relativa à esfera interpessoal. 
​
​Embora a participação destes jovens na consulta psicológica tenha aumentado, a minha experiência de vinte anos de docência universitária mostrou-me que existem muitos mais jovens que poderiam beneficiar com este tipo de apoio.
​
Jovens que procuram a sua identidade

​​Então porque não o solicitam?


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Abertura da Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be em Portimão

9/4/2017

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Abertura da Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be em Portimão

Temos o prazer de anunciar, que a Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be, está oficialmente aberta em Portimão.
​
​Na verdade, trata-se de um regresso às origens, visto este projeto, ter-se iniciado em 2012 em Alvor, tendo posteriormente mudado de instalações para Lisboa, onde alcançou a sua dimensão atual.
​  
​Neste momento, contamos com uma equipa de profissionais de excelência, e estamos a funcionar ativamente em Lisboa e em Portimão / Alvor.
​
Estamos felizes por ter a oportunidade de servir também a população do Algarve e de termos a confiança, de que os serviços que oferecemos, são de topo. Ou seja, de alta eficácia e profissionalismo, mantendo, no entanto, um preço acessível.
​  
Ao longo de mais de 18 anos de trabalho clínico em Psicologia e Coaching, temos o privilégio de estar totalmente seguros, quando afirmamos que o trabalho desenvolvido na Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be, é um dos melhores que as pessoas podem ter acesso em Portugal. 
​  
Esta confiança, faz com que queiramos cada vez mais, transmitir mais valor às pessoas que nos procuram e garantir a sua satisfação. 
​  

Localização:

A clínica fica situada no centro de Alvor encontra o edifício de fachada laranja Alvor Business Center (ABC), mesmo em frente ao banco Crédito Agrícola, o consultório é nesse edifício no rés do chão.​
​Situada na rua do Rossio de São Pedro, rés do chão, sala 1, 8500-006 Alvor.
Clínica de Psicologia e Coaching Algarve - Alvor, Portimão

A Equipa do Algarve

A equipa da Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be Algarve é coordenada por:

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Curso de Especialização em Rorschach - Metodologia de John Exner

7/2/2017

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Curso de Especialização em Rorschach

De todos os testes usados em Avaliação Psicológica, o Teste de Rorschach, é sem dúvida o mais útil e o mais poderoso, quando bem aplicado.
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O Rorschach é um teste extremamente fidedigno, no qual se pode obter uma grande quantidade de informação. Essa informação é adequada para se formular um diagnóstico e realizar prognósticos. No entanto, a sua maior força, é a capacidade para descrever as características psicológicas do sujeito.
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O Rorschach é um teste extremamente fidedigno, no qual se pode obter uma grande quantidade de informação. Essa informação é adequada para se formular um diagnóstico e realizar prognósticos. No entanto, a sua maior força, é a capacidade para descrever as características psicológicas do sujeito.
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O Rorschach pode ser usado em diversas Avaliações Psicológicas, tais como Avaliações de Personalidade, Orientações Vocacionais, Avaliações Infantis, Avaliações de Funcionamento Emocional etc.
​  
É um instrumento de Avaliação fantástico, que permite ao Psicólogo, inserir na sua prática clínica, um carácter científico, realizando uma Avaliação inicial ao seu paciente e uma outra Avaliação, passado algum tempo de este estar em terapia, de forma a se comprovar e observar, o que mudou no funcionamento emocional do individuo e o que ainda necessita de mais trabalho terapêutico.

Rorschach

Porque sou apaixonado pelo Rorschach?

Apaixonei-me pelo teste Rorschach ainda na faculdade. Corria o ano de 1998, e tive como privilégio, ter como professor, um excelente ser humano chamado Jorge Ferreira. Nessa altura, o Rorschach que estudei e interiorizei foi o método de Nina Rausch (escola francesa).
​  
Em 2002 tive um feliz encontro o Sistema Compreensivo de Jonh Exner (escola americana) e apaixonei-me pela segunda vez pelo Rorschach, muito porque esta forma de analisar, interpretar e devolver a informação ao paciente, enquadra-se perfeitamente na forma como exerço Psicologia Clínica e Psicoterapia.

Entre 2004 e 2008, fui formador do módulo das Avaliações Psicológicas, numa Pós-Graduação de um ano, em Apoio Psicológico e Psicoterapia, e nesse contexto, não tem conta a quantidade de Psicólogos que treinei e supervisionei neste fantástico teste.
​   
Entretanto fui crescendo enquanto profissional e fui desenvolvendo cada vez mais a minha prática clínica.
​  
Muita coisa mudou ao longo destes 20 anos de profissão: na forma como faço consultas; na forma como penso comportamento humano; na forma como penso a Psicologia… mas uma coisa que sempre mantive foi a aplicação desta prova aos meus pacientes. Olhando para trás, faço uma estimativa, que devo ter aplicado e supervisionado, mais de 5000 Rorschachs até o dia de hoje.
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Como Funcionam Os Testes Psicológicos

15/5/2015

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Testes Psicológicos

Avaliações Psicológicas de Crianças, Adolescentes e Adultos

As Avaliações Psicológicas oferecidas no Learn2Be, são realizadas por profissionais com mais de 15 anos de experiência na análise, cruzamento e interpretação dos diferentes dados psicométricos.

Trata-se de avaliações que foram optimizadas ao longo de vários anos, para darem ao cliente exactamente a informação que este necessita de ter, para o seu caso especifico.
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Testes Psicológicos
Como cada caso é um caso, cada avaliação é personalizada, e embora as nossas avaliações estejam compactadas em 3 grandes grupos, que são: Avaliação Infantil; Avaliação do Adolescente e Avaliação do Adulto, os Testes Psicológicos por nós usados nestas avaliações, podem variar, consoante a natureza do pedido.

Como Funciona a Aplicação destes Testes Psicológicos?


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    Ebook - Como Aumentar a Sua Auto-estima
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    Sobre este blog:

    Bem-vindo ao Blog Learn2be Academy.
    Aqui você vai encontrar artigos desta plataforma de formação do projeto Learn2be (Learn2be Academy), e todos os artigos da clínica Learn2be, desde 2015 a agosto de 2020.  Irá encontrar aqui informações de valor e ferramentas úteis, de Psicoterapia, Psicologia  e Coaching.
    Somos uma equipa de profissionais certificados, com mais de 20 anos de experiência clinica e o nosso propósito é ajuda-lo(a) a tornar-se na melhor versão de si próprio(a) e alcançar os seus objetivos.
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