|
Todos nós já perdemos...um familiar, um amigo, um emprego, um animal de estimação, simplesmente perdemos alguém ou algo.  A dor que sentimos quando perdemos é de uma dimensão gigante, chegamos a sentir que nos afogamos na nossa própria dor. Qualquer que seja a perda, esta exige sempre um processo de luto associado. O luto é uma despedida forçada e definitiva, é um processo natural que ocorre sempre que há uma perda significativa. Portanto, é tão válido realizar um processo de luto pela perda de alguém, como pela perda de algo. As pessoas e coisas têm o significado que nós lhes queremos dar, assim, uma perda poderá ser encarada de forma mais intensa ou suave consoante o significado e sentimento que eu atribuo à mesma. Estas perdas acarretam sempre emoções difíceis, levam-nos a sentir que a dor nunca será superada e não existe uma forma certa ou errada de lidar com a perda e expressar a dor. A dor é o sofrimento emocional que se sente quando alguém, ou algo, desaparece. Frequentemente o luto é associado à perda de um ente querido, no entanto, esta perda não tem necessariamente de estar relacionada com alguém, várias formas de perda podem causar dor e sofrimento, nomeadamente:
 Para cada pessoa, um luto diferente
3 Comentários
Terapia de Casal - “TU não me percebes!!”MENSAGEM DO Eu Hoje apresento um exercício express para expressar eficazmente as suas necessidades quando sente que, dizendo a mesma mensagem de pernas para o ar, com cara zangada ou com tristeza, ela não chega ou não tem efeito do outro lado, tal como pretendia. Vale a pena perguntar primeiro porque razão isto acontece… Mensagens começadas por TU normalmente são acusatórias, orientam o seu cônjuge a pôr-se imediatamente em sentido e a pensar nele próprio e a colocar-se à defesa.  Um discurso, ou monologo começado quase sempre por “Tu chegaste tarde.”, “Tu és sempre o mesmo a..” , “TU nunca…” , é traduzido invariavelmente por “ Tu és uma bela… porcaria!” Ou seja, fazer o outro sentir-se mal, culpado, inferior ou irresponsável não gera com certeza aquilo que mais queria como ajustes, mudanças ou partilha. Apontar o dedo não coloca essa pessoa que tanto gosta do seu lado. Esta técnica leva os membros do casal a praticar uma comunicação mais eficaz começando as suas intervenções pela palavra EU.Como melhorar a relação de casal, Terapia de casal, Dra. Catarina Martins, Clínica Learn2Be4/7/2019  Em nome da Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be, a Dra. Catarina Martins marcou presença no programa "Manhãs na TV" da Kuriakos TV. VEJA a presença da dra. Catarina Martins ÍNTEGRA ABAIXO:CONHECE AS PRINCIPAIS DISFUNÇÕES SEXUAIS FEMININAS? SIM, ELAS EXISTEM!Artigo exclusivo para a Saber Viver  Dra. Catarina Martins CEO da Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be, o Dr. Miguel Gonçalves foi novamente convidado da Kuriakos Tv, do programa "Manhãs na TV". O Psicólogo e Coach falou do tema: Como melhorar a relação entre pais e filhos.  Veja a presença do Dr. Miguel na íntegra abaixo:
Temos uma equipa de profissionais nas áreas de Psicologia e Coaching, preparados para o auxiliar na sua vida!  Dr. Miguel Gonçalves O divórcio é uma das maiores crises no ciclo vital da família. Envolve uma multiplicidade de factores stressantes e a passagem de um equilíbrio existente, em que a família reside toda na mesma casa e se relaciona de determinada forma, para um novo estado em que os elementos familiares irão passar a viver separados com todo um novo conjunto de regras e papéis. Além dos aspectos estruturais, existem um sem número de questões emocionais que irão impactar em toda a família. O nível de conflito existente, as perdas associadas às mudanças exigidas pelo divórcio (mudança de casa, perdas económicas, familiares, etc.), as características individuais de cada um, serão, sem dúvida, questões a ter em consideração na hora de ultrapassar a crise que o divórcio constitui. Se antigamente era natural estar casado “para sempre”, hoje, “até que a morte nos separe” refere-se ao momento em que um dos elementos do casal ou ambos decidem terminar uma relação que já não sustenta, preenche, faz crescer e que chegou ao fim. O paradigma alterou-se e actualmente as pessoas entendem que têm o direito de ser felizes e isto envolve também as suas relações conjugais. Se por um lado ouvimos que “Já não se luta como antigamente” também é de reflectir sobre a afirmação “ as pessoas já não estão para viver infelizes”.  É fundamental perceber o que levou o casal até ao ponto de ruptura e considerar a Terapia de Casal como ferramenta para compreender o que não funciona e se pretende que ainda resulte. Contudo, reorganizarmo-nos e erguermo-nos após uma crise como esta é premente para nos mantermos pessoas felizes e saudáveis. E quando há filhos? |
E-book Grátis:
Sobre este blog:Bem-vindo ao Blog Learn2be Academy. 
Revista Psicologia Digital
Categorias
Todos
|
Feed RSS