Quer queiramos, quer não, no decurso da nossa existência estamos de alguma forma sujeitos aos ciclos das emoções, como se de marés se tratassem: ora oscilando entre momentos de maior intensidade, ora entre momentos de acalmia. Por vezes, conseguimos ser tolerantes face a essas oscilações mas, noutras alturas, a intensidade é tal que nos encontramos assoberbados, sentindo que as emoções ultrapassam os nossos limites de resistência. Atentos ao que sentimos, algumas dessas variações emocionais podem revestir uma ou várias das seguintes formas:
Poderá perceber que algo do que acabou de ler lhe é familiar, que já terá vivido uma destas situações em algum momento da sua vida, ou até mesmo que algum destes cenários seja semelhante ao que está a viver atualmente.
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Com a hipnoterapia é possível entrar em contacto com a mente inconsciente e resolver algumas questões que são difíceis de desbloquear ou de alterar de outra forma. A mente inconsciente está ligada a um imenso arquivo de informações que nos permitem resolver problemas, construir os pensamentos e localizar soluções. É na parte inconsciente da nossa mente que são criados os planos e ideias que são depois executados através da mente consciente. Quando uma nova ideia surge do nada, na realidade é porque já foi pensada inconscientemente.
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