Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be Academy
  • Learn2be Academy
  • Formações
    • Formações em Psicologia
    • Formações em Coaching
    • Formações em Espiritualidade
    • Formações de Equipa
  • Sobre
    • Equipa
    • Perguntas Frequentes
    • Testemunhos
    • Preçario
  • Loja
    • Formação
    • Ebooks
    • Sessões Online
    • Flor de Luz
  • Psicologia
    • Psicoterapia Adulto
    • Psicologia do Adolescente
    • Terapia de Casal
    • Aconselhamento Parental
    • Hipnose Clínica
    • Cessação tabágica
    • Terapia EMDR
    • Psicologia Integral
    • Avaliações Psicológicas
  • Coaching
    • Sessão de Descoberta
    • Life Coaching
    • Coaching de Alta Performance
    • Programa de Coaching de Alta Performance
    • Business Coaching
  • Contactos
  • Marcar Consulta Online
  • Psiquiatria

Blog Learn2be Academy

Depressão Sazonal - Sintomas e como resolver

27/12/2016

0 Comments

 

Depressão Sazonal - Sintomas e como resolver

​Os sintomas de alguém que sofre de Depressão Sazonal, aparecem sempre por volta da mesma altura todos os anos, normalmente em Setembro ou Outubro, e tendem a desaparecer naturalmente por volta de Abril ou Maio. Também é possível verificar-se Depressões Sazonais na passagem da Primavera para o Verão, mas é menos comum.
​   
Depressão Sazonal
​As pessoas que apresentam esta condição podem apresentar sintomas como: irritabilidade; fadiga; falta de energia; dificuldade em sair da cama; ganho de peso pelas ânsias em consumir alimentos ricos em hidratos de carbono; dificuldades de concentração; dificuldades de relacionamento; pouco interesse em actividades habituais; podem também ficar mais sensíveis às rejeições; e podem sentir-se frequentemente tristes ou ansiosas. 
​   
Convido-o(a) a ver a entrevista que dei para a revista "Delas", sobre este tema, em que explico as causas desta perturbação e dou dicas úteis de como a resolver.
Veja aqui a entrevista: "Porque é que quando o inverno começa deixamos de sorrir?" 
​

​Miguel Gonçalves
Psicoterapeuta e Coacher
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde
​Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos nº 6214

Marcar Sessão Online
Dr. Miguel Gonçalves
Dr. Miguel Gonçalves
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    E-book Grátis:

    Ebook - Como Aumentar a Sua Auto-estima
    Pedir Ebook

    Sobre este blog:

    Bem-vindo ao Blog Learn2be Academy.
    Aqui você vai encontrar artigos desta plataforma de formação do projeto Learn2be (Learn2be Academy), e todos os artigos da clínica Learn2be, desde 2015 a agosto de 2020.  Irá encontrar aqui informações de valor e ferramentas úteis, de Psicoterapia, Psicologia  e Coaching.
    Somos uma equipa de profissionais certificados, com mais de 20 anos de experiência clinica e o nosso propósito é ajuda-lo(a) a tornar-se na melhor versão de si próprio(a) e alcançar os seus objetivos.
    A Equipa Learn2Be


    Consultas online

    Revista Psicologia Digital
    Revista Psicologia Digital

    Categorias

    All
    Aconselhamento Parental
    Amor
    Ansiedade
    Ansiedade De Separação
    Ataques De Pânico
    Ataques De Pânico
    Atingir Objetivos
    Autoestima
    Autoestima E Valor Pessoal
    Autoimagem
    Bem Estar E Vida Saudável
    Coaching
    Coaching Alta Performance
    Coaching Parental
    Comportamento Alimentar
    Comunicação
    Comunicação
    Crenças
    Dependências
    Depressão
    Depressão
    Dificuldades De Aprendizagem
    Divórcio
    Dor
    Eventos E Comunicações
    Fobias
    Foco
    Formações
    Habitos
    Hipnose Clínica
    Identidade
    Inconsciente
    Insónia
    Kids Coaching
    Leituras Recomendadas
    Luto
    Medo
    Mental Coach
    Mindfulness
    Neuropsicologia
    Parentalidade
    Pensamento
    Perdão
    Personalidade
    Perturbação Obsessivo-compulsiva
    Perturbações De Personalidade
    Propósito De Vida
    Psicologia
    Psicologia Do Adolescente
    Psicologia Infantil
    Psicologia Integral
    Psicoterapia Adulto
    Resiliência
    Sexualidade
    Terapia De Casal
    Terapia EMDR
    Terapia Familiar
    Testes Psicológicos
    Tristeza
    Valores E Crenças
    Violência Doméstica

    RSS Feed




    View my profile on LinkedIn


    Imagem


Agendar Sessão Online
Visitar o site das clínicas Learn2be

Learn2Be ACADEMY

Plataforma de Formação da Clínica de Psicologia E coaching Learn2Be

Formações e consultas de Psicologia e COaching Online

Seja o Melhor de Si


Contactos:

Telefone: 964 297 311
Email: info@Learn2be.pt

Site das nossas clínicas:
www.psicologiaecoaching.pt

  • Marcações e pedidos de informação através do site - 24 horas;
  • Horário de sessões - das 8:00 às 23:00;
  • Atendimento WhatApp - das 9:00 às 17:00. 

Psicologia

  • Psicoterapia do Adulto
  • Terapia de Casal
  • ​Hipnóse Clínica
  • Cessação tabágica
  • Terapia EMDR
  • Psicologia do Adolescente​
  • Orientação Vocacional
  • Check Up Emocional











Coaching

  • Coaching​​
  • Business Coaching​

Consultas Online
Loja
Formação
Consultas Presenciais
Blog de Psicologia e Coaching
Blog Learn2be Academy
Sobre nós
Onde estamos
Revista Psicologia Digital
Testemunhos
Publicações Científicas
Preçário 
Perguntas frequentes
Venha trabalhar connosco 

Learn2Be (Marca registrada no INPI sob o nº 495426) 
Psicologia Digital (Marca registrada no INPI sob o nº 544213)                                                                                                                       
Prowdly Powerd by Miguel Gonçalves
Last updated: 10/02/2025                                                                                                                      
Content copyright 2012-2035. Miguel Goncalves / Learn2Be. All rights reserved
Políticas de Privacidade
Termos e Condições
Condições de venda
Segurança
  • Learn2be Academy
  • Formações
    • Formações em Psicologia
    • Formações em Coaching
    • Formações em Espiritualidade
    • Formações de Equipa
  • Sobre
    • Equipa
    • Perguntas Frequentes
    • Testemunhos
    • Preçario
  • Loja
    • Formação
    • Ebooks
    • Sessões Online
    • Flor de Luz
  • Psicologia
    • Psicoterapia Adulto
    • Psicologia do Adolescente
    • Terapia de Casal
    • Aconselhamento Parental
    • Hipnose Clínica
    • Cessação tabágica
    • Terapia EMDR
    • Psicologia Integral
    • Avaliações Psicológicas
  • Coaching
    • Sessão de Descoberta
    • Life Coaching
    • Coaching de Alta Performance
    • Programa de Coaching de Alta Performance
    • Business Coaching
  • Contactos
  • Marcar Consulta Online
  • Psiquiatria