INTROVERSÃO - Ser Introvertido é mau?

Se é introvertido já sentiu que as pessoas extrovertidas acabam por se sobressair e fazerem-se notar, e talvez por isso parece que a sociedade valoriza mais essa característica, deixando por vezes as pessoas introvertidas com a sensação de que deviam ser de forma diferente. 

O que não podia estar mais errado. 
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Na realidade, todas pessoas são extrovertidas, introvertidas ou ambivertidas, mas claro, ninguém é só uma coisa. 

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As dimensões da nossa personalidade existem num espectro.

Ao longo da vida temos tendência a ter mais características de uma dimensão do que outra, mas nenhuma na sua totalidade.

No entanto o ponto onde nos situamos nesse espectro influência os nossos comportamentos, como reagimos a situações sociais, até mesmo que tipo de parceiro e carreira nos identificamos mais. 

Daí ser importante conhecermo-nos e saber o ponto onde nos situamos para podermos perceber os nossos comportamentos e tomar decisões mais acertadas.
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Importa referir que uma pessoa introvertida não é sinónimo de uma “pessoa antissocial”. 

Não gostar de pessoas ou ser tímido não são necessariamente características da introversão. 
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Ser introvertido significa simplesmente que tem uma tendência a ser super estimulado por situações sociais mais facilmente do que os extrovertidos. 

É como se os introvertidos entrassem no modo de poupança de bateria quando entram numa sala cheia de gente, enquanto que os extrovertidos recarregam as suas energias nesse ambiente. 

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Os introvertidos são mais atraídos para o mundo interior dos pensamentos e sentimentos, enquanto que os extrovertidos são atraídos para a vida externa de pessoas e atividades.

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​A introversão não é algo que precise ser curado. 

E não é, necessariamente, um obstáculo para nada. Inclusive, existem muitos benefícios em ser introvertido. 

No entanto se uma pessoa introvertida precisar de ajuda com competências sociais, um psicólogo pode ajudar a melhorar a sua comunicação, a confiança em situações sociais e também pode ajudar a utilizar e tirar o máximo de proveito dos seus recursos pessoais. 

Agende já a sua sessão.
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Dr. João Guedes
Psicólogo Clínico
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