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Se é introvertido já sentiu que as pessoas extrovertidas acabam por se sobressair e fazerem-se notar, e talvez por isso parece que a sociedade valoriza mais essa característica, deixando por vezes as pessoas introvertidas com a sensação de que deviam ser de forma diferente. O que não podia estar mais errado.  Na realidade, todas pessoas são extrovertidas, introvertidas ou ambivertidas, mas claro, ninguém é só uma coisa.As dimensões da nossa personalidade existem num espectro. Ao longo da vida temos tendência a ter mais características de uma dimensão do que outra, mas nenhuma na sua totalidade. No entanto o ponto onde nos situamos nesse espectro influência os nossos comportamentos, como reagimos a situações sociais, até mesmo que tipo de parceiro e carreira nos identificamos mais. Daí ser importante conhecermo-nos e saber o ponto onde nos situamos para podermos perceber os nossos comportamentos e tomar decisões mais acertadas. Importa referir que uma pessoa introvertida não é sinónimo de uma “pessoa antissocial”. Não gostar de pessoas ou ser tímido não são necessariamente características da introversão.  Ser introvertido significa simplesmente que tem uma tendência a ser super estimulado por situações sociais mais facilmente do que os extrovertidos. É como se os introvertidos entrassem no modo de poupança de bateria quando entram numa sala cheia de gente, enquanto que os extrovertidos recarregam as suas energias nesse ambiente. Os introvertidos são mais atraídos para o mundo interior dos pensamentos e sentimentos, enquanto que os extrovertidos são atraídos para a vida externa de pessoas e atividades.A introversão não é algo que precise ser curado. E não é, necessariamente, um obstáculo para nada. Inclusive, existem muitos benefícios em ser introvertido. No entanto se uma pessoa introvertida precisar de ajuda com competências sociais, um psicólogo pode ajudar a melhorar a sua comunicação, a confiança em situações sociais e também pode ajudar a utilizar e tirar o máximo de proveito dos seus recursos pessoais.  Dr. João Guedes
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