Desafios da Adolescência

24/4/2019

A adolescência (que em latim significa «crescer») é a fase do desenvolvimento humano centrada na transição entre a infância e a idade adulta.

Implica, desta forma, grandes mudanças em áreas estruturais do nosso funcionamento psicológico: físicas, cognitivas, emocionais e relacionais; que se interrelacionam com os vários contextos em que os adolescentes se inserem (família, amigos/pares, escola, sociedade, cultura).

Este período do desenvolvimento humano é muito intenso e exigente, pelas grandes transformações que acarreta.

Nesta fase existe, simultaneamente, um grande potencial de mudança e crescimento e também uma maior vulnerabilidade ao risco e a problemas de saúde mental.

As principais tarefas de desenvolvimento da adolescência estão relacionadas com o processo de construção da identidade, com a autonomia face às figuras parentais e com a centralidade das relações e vivências fora da família (pares, escola, sociedade). Nomeadamente:

Livre experimentação de papéis sociais e familiares;
Escolhas vocacionais (escolares/profissionais);
Construção da identidade sexual;
Desenvolvimento da autonomia, do sentimento de pertença aos vários grupos sociais e do seu papel na família e na sociedade;
Adoção de valores próprios que conduzam os comportamentos e a construção do propósito de vida;
Reconfiguração das relações familiares, sobretudo com as figuras parentais;
Consolidação do auto-conhecimento e da auto-estima.

Os adolescentes desejam autonomia, novas experiências, prazer, descoberta e diversão.

Por outro lado, necessitam de amor e aceitação, de conhecer limites, de manter expectativas positivas, de viver com segurança, de aceder à aprendizagem e à saúde e de ter experiências adequadas aos recursos que têm para lidar com elas.

O grande desafio é conciliar o que desejam e o que necessitam

Ao longo da sua trajetória de desenvolvimento, integrando estas vivências na cultura familiar, escolar e da sociedade, conduzindo à construção da sua própria identidade e segurança.

transição entre a infância e a idade adulta

Para os pais dos adolescentes, surgem também grandes desafios de mudança na dinâmica familiar e na parentalidade.

Lidar com o crescimento e autonomia dos filhos, estabelecer regras e limites de forma clara e coerente com flexibilidade, acolher e supervisionar a abertura dos filhos ao exterior e mostrar amor e aceitação ao longo do caminho são alguns dos principais.

Dada complexidade desta fase, muitas vezes existem dificuldades e bloqueios nestas tarefas de desenvolvimento de onde emergem sintomas de sofrimento psicológico, tal como:

Ansiedade/ataques de pânico;
Depressão;
Perturbações do comportamento alimentar (anorexia ou bulimia);
Automutilação;
Vontade de cometer suicídio ou tentativas de suicídio;
Consumos de substâncias ou comportamentos aditivos;
Comportamentos agressivos;
Dificuldades no percurso e desempenho académico;
Isolamento social.

Nestas situações, as consultas de psicologia são uma ferramenta muito útil para compreender o significado deste sofrimento e para construir um caminho em conjunto, que conduza ao desbloqueio na vivência destas tarefas e à experiência de uma vida plena e saudável.

Para tal convido-o a marcar consulta, estarei aqui para o acompanhar neste percurso.