É natural falar de sexualidade. É necessário falar de sexualidade.

O Vasco tem 10 anos. 

Estuda no 5º ano. 

É um aluno muito aplicado, com nota 5 sobre 5 na maioria das disciplinas. 

Fica extremamente zangado com ele próprio quando tem menos de 90% em algum teste.

Mantém a mesma rotina todos os dias da semana: assim que chega da escola faz os trabalhos de casa, que lhe ocupam uma a duas horas, sem se mexer da secretária no seu quarto. 

Toma o lanche depois de feitos os trabalhos e, finalmente, pode ir fazer o que quiser até à hora de jantar.

Geralmente opta por ler um livro ou por pegar na bicicleta e dar uma volta pela vila. 

Sente-se muito feliz nestes momentos. 

Aliás, só se sente feliz nestes momentos. 
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Ler permite-lhe evadir-se da realidade e refugiar-se num mundo imaginário. ​

Andar de bicicleta permite-lhe reconstruir um mundo à sua medida. 

Sentindo o vento na cara, girando os pedais cada vez com mais força, imagina estar longe dali, numa época diferente, em que ele é rei e senhor de todas as terras. 

Quando chegam as férias de Verão, tendo à sua frente quase três meses de brincadeira, passa a maior parte do dia sozinho, mais uma vez entre os livros e a bicicleta. 

O Vasco tem dois irmãos mais velhos, mas raramente brinca ou joga com eles. 

Isola-se no seu quarto, onde reina a liberdade e a imaginação. 

Ali a cama deixa de ser uma cama e passa a ser um arranha-céus. 

O tapete deixa de ser um tapete e passa a ser um emaranhado de ruas e cruzamentos. 

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Ali tudo é possível, tudo pode acontecer. ​
A única coisa que não pode acontecer é ser ele próprio.

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Sente que há alguma coisa de diferente nele. 

Percebe que não tem os mesmos interesses que os irmãos. 

Não pode deixar que ninguém perceba essa diferença. 

Fecha-se cada vez mais sobre si próprio, fala cada vez menos. 

Mesmo na escola, com os colegas, apercebe-se dessa diferença. 

Não encontra ninguém com quem possa falar do que sente. 

Aliás, nem lhe passa pela cabeça que pudesse falar “daquilo” com alguém.
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O Vasco tem agora 37 anos. 

É nesta fase da vida que, pela primeira vez, procura acompanhamento psicológico. 

Tem toda uma história para contar. 

Confessa: “De tanto me isolar esqueci-me de perceber, ou de acreditar, que isto era possível, que podia falar de mim, que podia libertar-me deste peso”. 

O Vasco é homossexual, tem uma relação amorosa estável há quatro anos. 

É a sua primeira relação com uma pessoa do mesmo sexo. 

O Vasco teve muitas namoradas. 

Chegou, inclusive, a pensar em casar. 
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Relata: “Sentia-me completamente desajustado, como se houvesse dois Vascos a viver ao mesmo tempo. 

Como se fosse uma fotografia desfocada, em que as duas imagens não se conseguiam sobrepor. 

Um deles era o Vasco que fazia o que era esperado que fizesse, aquilo que os outros esperavam; e um outro V​asco que representava aquilo que, muito a medo, desejava realmente para a minha vida”. 

​Hoje compreende que muito daquele “tenho de fazer assim desta maneira” era mais fruto daquilo que ele imaginava que devia ser, e menos do que aquilo que eram as verdadeiras expectativas de quem o rodeava.

Lembra-se, como se fosse hoje das palavras dos pais e dos irmãos quando lhes confessou (palavra escolhida refletidamente pelo Vasco) ser homossexual:
​“O que interessa é que sejas feliz”; “Tem cuidado com os outros, o que interessa é o que tu pensas e sentes, mas os outros, infelizmente, não são assim tão cuidadosos”; “Já sabia disso há muito tempo. 

Porque é que não falaste antes?”; “Quando estiveres com alguém apresenta-nos essa pessoa, vamos todos sair juntos”.

Foi nesse momento que a sensação de desajustamento desapareceu. ​

Relata: “Houve um choque inicial, claro.

Foi tão estranho, bom e estranho ao mesmo tempo. 

Aquelas duas imagens que não se conseguiam sobrepor, aqueles dois Vascos desfocados, encontraram-se pela primeira vez. 

Parecia que tinha passado anos a ver-me, a mim próprio, desde o alto, fora do meu corpo, como se observasse alguém ali em baixo a utilizar o meu corpo, a viver uma vida que não era a que eu queria”.
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A opção que fez pelo acompanhamento psicológico tem-lhe permitido expurgar muitos dos sentimentos negativos que carregou durante anos:

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- Culpa: “Bem sei que é uma idiotice, agora vejo isso, mas naquela altura não percebia. O que me atormentava, quando era mais novo, é que não ia dar netos aos meus pais”;
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- Inferioridade: “Era como se me faltasse alguma coisa, alguma coisa estava errada em mim, os outros estavam bem, eram normais, eu não era”;
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- Insegurança: “Sentia os olhares sempre pousados em mim. Claro que sei agora que era ilusão, mas qualquer coisa que eu fizesse ou dissesse, tinha de pensar bem antes”.
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Relata: “Foram anos a esconder mas, no fundo, o que eu estava a esconder não era o facto de gostar de rapazes, estava a esconder a minha pessoa, estava a proibir-me a mim próprio de viver a vida que me estava destinada, de aproveitar essa vida da melhor maneira possível”. 

Continua: “Se tivesse tido alguém com quem falar destas coisas todas quando era mais novo, talvez tivesse facilitado a minha vida. Talvez me tivesse sentido mais igual aos outros”.
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Este é o relato de uma história possível, entre tantas outras que conhecemos. 

É a história do nosso filho ou da nossa filha, do nosso colega de trabalho, do nosso melhor amigo ou amiga.

É a nossa própria história. 

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O acompanhamento psicológico e psicoterapêutico tem aqui, mais uma vez, um papel importante: ​

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• Contribui para uma melhor compreensão de si próprio, da pessoa que é e daquilo que realmente deseja para a sua vida;
• Promove o aumento de consciência e a construção de uma realidade diferente da anterior, tida como difícil ou irresolúvel;
• Facilita a regulação cognitiva e emocional de uma forma adaptativa e potenciadora de bem-estar;
• Apoia na reescrita de uma vida cheia de potencial, onde o limite é a pura imaginação.
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Dr. Gonçalo Duque Plaza
Psicólogo Clínico | Life Coach | Hipnoterapeuta
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