No que diz respeito ao mundo das relações, é muito mais saudável pensar em ser feliz, pois esse é o caminho de se relacionar melhor consigo próprio e com os outros, o que faz a vida ficar mais leve e mais saudável. Como diria o filósofo Sócrates: “Só sei que nada sei”. Para quê ter a certeza de tudo e querer ter razão sempre? Com o mundo em constante mudança, a verdade é que não temos a certeza de nada. Por outras palavras, o que está certo hoje, poderá não estar certo amanhã. A nossa percepção da realidade determina o nosso comportamento, mas são as nossas crenças e os valores que a influenciam. Existem hábitos que estão ligados à crenças e valores, os quais foram adquiridos pelos seus pais e passados à você. Sabe aqueles hábitos dos seus pais que você tanto criticou e disse que jamais faria? Sim, isso mesmo, como você não os resolveu internamente, hoje você se vê fazendo exatamente como seus pais. Você já parou para pensar que hoje, esses mesmos hábitos, você está passando para os seus filhos? Convido-o(a) a pensar em relação aos seus hábitos.O hábito refere-se a determinado pensamento, comportamento ou maneira de fazer algo, adquirido por repetição ou reforço da própria pessoa ou dos outros. A maioria das decisões que tomamos, parecem ter sido escolhas muito bem pensadas, mas na verdade são os hábitos que nos impulsionam para a tomada de decisão. E sabe o motivo de não ter consciência, pois alguns hábitos estão sendo praticados inconscientemente. Não faz sentido querer resultados diferentes, fazendo sempre as mesmas coisas. É preciso sair da zona de conforto! Se você acha mais fácil identificar o problema no outro e ainda querer que o outro mude, essa expectativa não existe. Pois, você não tem controlo do outro, o único controlo está em si mesmo. Dicas para reflexão:
É extremamente importante observar |
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