Luto na Perda Gestacional: Uma dor invisível que afeta pais e mães

O luto, como processo, assume diversas formas e torna-se essencial vivê-lo. 

É importante perceber que este não se restringe apenas à presença da morte, mas também a mudanças nos campos emocionais, físicos, financeiros, espirituais e sociais.
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A perda gestacional ocorrida num período precoce ou tardio, trata-se de um dos lutos mais complexos e com pouca validação social, por existir pouco entendimento acerca da criação de uma ligação forte entre bebé e pais no período gestacional, e depende, igualmente, de um conjunto de situações que podem estar presentes durante a gestação ou até mesmo após o parto. 
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Estudos apontam que o impacto e a reação perante a perda não se relacionam somente com a morte do bebé, mas também com as expectativas criadas antes e após a conceção. 
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Os pais lidam com a perda real e simbólica do bebé.

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(Santos, 2015)
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​Saiba que, a nível psicológico e emocional, evidenciam-se sentimentos comuns entre pais e mães num processo de luto, tais como:

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• Solidão;
• Tristeza;
• Culpa;
• Raiva;
• Irritabilidade;
• Vazio interior;
• Ansiedade;
• Choque;
• Depressão;
• Desilusão;
• Desesperança;
• Fracasso no papel parental.
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​     A nível cognitivo:

• Confusão;
• Baixa autoestima;
• Dificuldades de concentração.
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     A nível comportamental:

• Agitação;
• Fadiga;
• Choro;
• Isolamento;
• Tendência para evitar estímulos associados ao bebé ou à gravidez. 
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​Ao vivenciar este rompimento, os recursos internos podem não ser suficientes para superar a perda de uma forma saudável. 

Quando isto acontece, estamos na presença de um luto patológico.
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Não existe um tempo certo para superar a perda de alguém. 

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Isso depende de cada pessoa, ou seja, do modo como ela enfrenta e aceita a situação. 

Para alguns pode demorar meses, para outros, anos.
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Como reconhecer quando o luto é patológico

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Alucinações e memórias espontâneas relacionadas com o bebé que perderam;

Esteja atento à persistência de alguns destes sinais e sintomas:

• Alucinações e memórias espontâneas relacionadas com o bebé que perderam;
• Fortes períodos de emoção;
• Anseios ou fortes desejos de que o filho esteja presente;
• Sentimentos de intensa solidão e vazio;
• Isolamento e afastamento de pessoas e locais que recordam o bebé;
• Distúrbios de sono;
• Perda de interesse pelas atividades do dia-a-dia.
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Se, após a morte, o luto persistir por muito tempo, poderá desencadear crises de ansiedade, stress pós-traumático, ou perturbações depressivas até alguns meses após a perda. 

Além disso, a adaptação psicológica a uma nova gravidez é afetada. 

Se sentir que a sua vida familiar, laboral e quotidiana fica comprometida, é provável que esteja na hora de procurar ajuda profissional.
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Apresentação da Clínica Learn2Be

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Para a Clínica de Psicologia e Coaching Learn2be, recorrer a este tipo de tratamento é essencial, pois é nestas fases que se necessita de acompanhamento.

O processo terapêutico tem como principal objetivo estimular-lhe, novamente, a paixão pela vida. ​
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“O luto é como o Oceano, vem com ondas que se esvaziam e fluem.
 Às vezes a água é calma e, outras vezes, é avassaladora.
​Tudo o que podemos fazer é aprender a nadar.”
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Não hesite em contactar-nos!

Disponível para o auxiliar no processo terapêutico, marque hoje a sua consulta.
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Dra. Maria Inês Costa

Psicóloga Clínica na Learn2be Porto
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Dra. Maria Inês Costa